Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 11 Noiembrie 2023    Actualizat: 11 Noiembrie 2023

Suc de kale, țelină, castraveți și pătrunjel

         Ai nevoie de o tulpină de țelină apio, 5 frunze de kale, un castravete, o jumătate de legătură de pătrunjel proaspăt, câteva bucăți de ananas (opțional). Taie toate ingredientele și pune-le în blender, mixează bine și adaugă apă dacă crezi că mai e nevoie. Consumă nestrecurat sau după preferință. 

 

Suc de sfeclă roșie, kiwi și țelină apio

         Ai nevoie de o jumătate de sfeclă roșie, 2 tulpini de țelină apio, un kiwi, sucul de la o lămâie. Sfecla și kiwi se curăță, se taie și se bagă în blender alături de țelina apio. Se mixează bine și se mai adaugă apă, dacă este necesar, iar la final zeama de lămâie.

 

Suc de grepfrut, mentă și salată verde

        Ai nevoie de un grepfrut, 2 portocale mici, câteva frunze de mentă și câteva frunze de salată verde. Se curăță de coajă citricele, se taie și se mixează cu restul ingredientelor. Se consumă strecurat. 

 

Suc de spanac, castraveți și mango

        Ai nevoie de 3 fire de pătrunjel, 3 frunze de spanac, un castravete, un mango și un măr. Se curăță mango și mărul, se spală frunzele verzi și se mixează totul. Dacă simți nevoia, poți adăuga apă.

 

 

Te-ar putea interesa: 4 motive să mănânci fructe proaspete înainte de culcare!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://viataverdeviu.ro/ghid-juicing-sucuri-fructe-legume


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Manichiura perlată – simplitate elegantă și trendul iernii 2023-2024
Reflexele de perlă pe unghii, cea mai nouă modă în materie de mani...
 
Trei idei de scrub natural, din ingrediente mai puțin folosite
Exfolierea este un pas esențial pentru o piele frumoasă și sănăto...
 
Trucuri de frumusețe de la coreence, care chiar funcționează
Frumusețea coreencelor este apreciată de toate femeile pasionate de ...
 
Soluții naturale care te scapă de căderea părului
Aceste soluții ajută atât la stoparea căderii părului, cât și l...
 
Alimente care te ajută să ai un tranzit intestinal bun
Sănătatea sistemului digestiv este foarte importantă pentru tot org...
 
Sfaturi bune pentru a te opri din a cumpăra ce NU îți trebuie
Moda se schimbă frecvent și din această cauză suntem tentați să ...
 
Patru sfaturi eficiente pentru a slăbi fără înfometare
Să slăbești, mai ales după o vârstă, poate fi extrem de dificil....
 
Ce să mănânci dacă te confrunți cu acnee - Alimente care te scapă de coșuri
Legătura dintre alimentație și coșuri este foarte strânsă.
 
 
 
 
INTERNATIONALE
 
Biden: Dacă Putin atacă NATO, SUA trebuie să intervină

» 07 Decembrie 2023 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Digitalizării: Vom avea o aplicație pentru interacțiunea cu toate primăriile/ Un singur loc unde să interacționezi cu statul

» 07 Decembrie 2023 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Rețetă cu varză de Bruxelles ce va fi preferată și de mofturoși

» 07 Decembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cetatea Făgăraș a fost renovată și și-a recăpătat strălucirea. Are un pod mobil, unic în țară

» 07 Decembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MURES
 
Primăria Târgu Mureș: Pe strada Gheorghe Doja se vor planta mai multe feluri de arbori, ca parte a proiectului de reamenajare a străzii

» 07 Decembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HARGHITA
 
Primăria Corbu organizează un concert de colinde cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă

» 06 Decembrie 2023 | Comentarii 0