Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 11 Noiembrie 2023

Suc de kale, țelină, castraveți și pătrunjel

         Ai nevoie de o tulpină de țelină apio, 5 frunze de kale, un castravete, o jumătate de legătură de pătrunjel proaspăt, câteva bucăți de ananas (opțional). Taie toate ingredientele și pune-le în blender, mixează bine și adaugă apă dacă crezi că mai e nevoie. Consumă nestrecurat sau după preferință. 

 

Suc de sfeclă roșie, kiwi și țelină apio

         Ai nevoie de o jumătate de sfeclă roșie, 2 tulpini de țelină apio, un kiwi, sucul de la o lămâie. Sfecla și kiwi se curăță, se taie și se bagă în blender alături de țelina apio. Se mixează bine și se mai adaugă apă, dacă este necesar, iar la final zeama de lămâie.

 

Suc de grepfrut, mentă și salată verde

        Ai nevoie de un grepfrut, 2 portocale mici, câteva frunze de mentă și câteva frunze de salată verde. Se curăță de coajă citricele, se taie și se mixează cu restul ingredientelor. Se consumă strecurat. 

 

Suc de spanac, castraveți și mango

        Ai nevoie de 3 fire de pătrunjel, 3 frunze de spanac, un castravete, un mango și un măr. Se curăță mango și mărul, se spală frunzele verzi și se mixează totul. Dacă simți nevoia, poți adăuga apă.

 

 

Te-ar putea interesa: 4 motive să mănânci fructe proaspete înainte de culcare!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://viataverdeviu.ro/ghid-juicing-sucuri-fructe-legume


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Mituri despre fitness și adevărul gol goluț
Pe internet există o mulțime de informații contradictorii referitoa...
 
Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă
Studiile arată că peste 60% din populație Terrei se confruntă cu p...
 
Dispozitive electronice esențiale pentru frumusețe
Tehnologia revoluționează chiar și în domeniul frumuseții.
 
Cum să ai o atitudine pozitivă în fiecare zi
Menținerea unei atitudini pozitive la muncă, dar și în familie, va...
 
Rutina de seară pentru un ten luminos dimineața și întreaga zi
Îngrijirea de seară a tenului nu trebuie să fie sărită, indiferen...
 
Chec cu nucșoară - O rețetă care îți activează simțurile
Prăjiturile aromate încântă toată familia, prietenii și cunoști...
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii
Cabinele de dus sunt disponibile într-o mulțime de modele și design...
 
Mâine, românii sărbătoresc Dragobetele. Tradiții și obiceiuri de sărbătoarea iubirii
Pe 24 februarie se sărbătorește Dragobetele, sărbătoarea iubirii ...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Anunț important! Se dau peste 12 miliarde de lei pe IMM Plus

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Adriana Bahmuțeanu, mărturisiri despre primul soț: Preferam să mor decât să...

» 23 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Dealul Pivnița Uriașilor și rolul său în Ținutul celor Trei Scaune
COVASNA
» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani asigură cofinanțarea cheltuielilor neeligibile din cadrul proiectului de reabilitare a Centrului de recuperare neuromotorie

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Primăria Pitești atrage atenția locuitorilor să păstreze curățenia la platformele de colectare a deșeurilor

» 23 Februarie 2024 | Comentarii 0