Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 18 Iulie 2023

1. Salate

        Salatele sunt o opțiune ideală pentru orice masă în zilele călduroase de vară. Alegeți frunze de salată proaspete, roșii, castraveți, ceapă, avocado sau alte legume preferate. Pentru a nu vă lipsi proteina, puteți adăuga pui fiert, tofu sau alte brânzeturi și, de ce nu crutoane pentru un gust mai deosebit.

 

2. Alimente care nu necesită gătire

        Pe un platou puneți o selecție de brânzeturi, hummus, nuci, fructe uscate. Mai puteți adăuga și legume proaspete tăiate, precum morcovi, țelină, ardei.

 

3. Sandvișuri proaspete

        Dacă nu vreți să folosiți pâine, alegeți frunze de salată sau lipii. Umpleți-le cu legume, felii de piept de curcan sau pui, brânză, sosuri ușoare. 

 

4. Supe reci

        Cea mai bună supă rece este gazpacho-ul, o opțiune tradițională spaniolă din roșii, castraveți, ceapă, ardei, usturoi, dreasă cu ulei de măsline, condimente și oțet. Această supă rece merge cu o mulțime de alte preparate și vă va răcori garantat.

 

 

Te-ar putea interesa: De ce să faci duș cu apă rece și câte minute ar trebui să dureze!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://retetefeldefel.ro/supa-rece-de-rosii-reteta-gazpacho/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Mituri despre fitness și adevărul gol goluț
Pe internet există o mulțime de informații contradictorii referitoa...
 
Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă
Studiile arată că peste 60% din populație Terrei se confruntă cu p...
 
Dispozitive electronice esențiale pentru frumusețe
Tehnologia revoluționează chiar și în domeniul frumuseții.
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii
Cabinele de dus sunt disponibile într-o mulțime de modele și design...
 
Cum să ai o atitudine pozitivă în fiecare zi
Menținerea unei atitudini pozitive la muncă, dar și în familie, va...
 
Rutina de seară pentru un ten luminos dimineața și întreaga zi
Îngrijirea de seară a tenului nu trebuie să fie sărită, indiferen...
 
Chec cu nucșoară - O rețetă care îți activează simțurile
Prăjiturile aromate încântă toată familia, prietenii și cunoști...
 
Ce obiecte să nu ții în holul casei dacă nu vrei să atragi ghinion
Holul este una dintre cele mai importante locuri din casă, spun speci...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Bianca Drăgușanu își vinde apartamentul din Dubai: O să ziceți de ce îmi vând aparamentul...

» 01 Martie 2024 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Ciucă, mesaj de solidaritate pentru Republica Moldova: România este cel mai de încredere partener

» 01 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Babele de martie - Cum se aleg și ce înseamnă

» 01 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Casa din Vlădești, una dintre cele mai importante atracții ale Muzeului Astra din Sibiu

» 01 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
Primăria Drăgănești-Olt organizează, pe 15 martie, o campanie gratuită de sterilizări

» 01 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Sportul din Fierbinți-Târg, sprijinit de CJ Ialomița

» 29 Februarie 2024 | Comentarii 0