Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 19 Noiembrie 2020

        Aroma de vanilie provine de la orhideele din genul Vanilla, care au fructe sub formă de păstăi, cele care sunt mai mari, sunt considerate a fi mai de calitate. Păstăile de vanilie se culeg manual, într-o anumită perioadă, pentru ca semințele să nu sară și să fie coapte cum trebuie. Vanilia se folosește în diferite produse, nu doar în cele alimentare, cum ar fi în suplimente sau medicamente. 

 

Sănătatea inimii

        Cercetările au arătat că ingredientul activ din vanilie are un impact pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Astfel, vanilia poate reduce nivelurile de colesterol din organism, aspect important pentru cei care au risc crescut de atac de cord sau accident vascular cerebral.

 

Vanilia vindecă

        Datorită conținutului de antioxidanți, vanilia previne descompunerea prea rapidă a celulelor și țesuturilor și stimulează regenerarea naturală a organismului. Totodată, datorită calității antibacteriene, vanilia protejează sistemul imunitar și reduce stresul asupra organismului, stimulând vindecarea și recuperarea rapidă a persoanelor convalescente.

 

Reduce inflamația

        Se folosește din cele mai vechi timpuri, în diferite forme, pentru a reduce inflamația din corp. În special, vanilia este bună pentru a reduce inflamația ficatului, mai ales în cazul persoanelor supraponderale. Vanilina este cea care oferă proprietăți deosebite vaniliei și ameliorează simptomele artritei, gutei și altor afecțiuni inflamatorii. 

 

Previne acneea

        Datorită proprietăților antibiotice, vanilia este un aliat puternic în tratarea acneei, prin faptul că poate elimina infecția care stă la baza acestei probleme și poate accelera procesul de vindecare a pielii. Vanilia poate diminua și cicatricile rămase din cauza acneei. 

 

Calmează anxietatea

        Mirosul vaniliei are impact direct asupra creierului și induce starea de calm. Folosită în aromoterapie, vanilia poate reduce anxietatea și stresul cronic. 

 

Contribuie la scăderea în greutate

        Datorită proprietăților de a reduce apetitul, vanilia este bună pentru a scăpa de kilogramele în plus. Extractul de vanilie este cunoscut pentru scăderea nivelului de colesterol și pentru stimularea metabolismului.

 

Tratează afecțiuni respiratorii

        Extractul de vanilie amestecat cu apă caldă poate calma simptomele gripei și răcelii, precum tusea, durerea în gât și eliminarea infecției. 

 

Susține digestia sănătoasă

        Ceaiul din plante infuzat cu vanilie poate atenua inflamația din intestin și previne astfel vărsăturile, diareea, crampele și problemele digestive. 

 

        Vanilia se poate adăuga, spre exemplu, în iaurtul simplu, în ceașca de cafea de dimineață, în smoothie-urile de fructe și legume.

 

 

Citește și: Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.stvarukusa.rs/zanimljivosti/da-li-znate-kako-se-dobija-vanila/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri naturale de a încetini procesul de îmbătrânire
Nu doar cremele anti-îmbătrânire sunt bune pentru a încetini acest...
 
Vanilia, mai mult decât un condiment
Vanilia este mai mult decât un condiment ce dă un gust delicios pră...
 
De ce să consumi supă de roșii?
Supa de roșii are puține calorii, dar este plină de substanțe nutr...
 
Ce să gătești cu usturoi de Sfântul Andrei
Rețete simple și delicioase cu usturoi, ideale pentru sărbătoarea ...
 
Cum să-ți îngrijești unghiile în sezonul rece
Temperaturile reci ne afectează și unghiile, nu doar părul și tenu...
 
Cum să te machiezi ca să ascunzi defectele
Trucuri de machiaj pentru corectarea defectelor.
 
Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor
De cele mai multe ori, când bebelușii se îmbolnăvesc mamele le ofe...
 
Sfaturi pentru a ieși pe plus când mergi la cumpărături
Se întâmplă ca atunci când te întorci de la magazin să realizezi...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Pănă la 2.900 de lei amendă pentru lipsa cauciucurilor de iarnă

» 30 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Vaccinul anti-Covid se va face sezonier, în două etape

» 30 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
30 noiembrie, Sfântul Andrei. Ce să nu faci în această zi sfântă

» 30 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Comuna Roșia din Bihor, o destinație turistică mai puțin cunoscută

» 30 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TELEORMAN
 
Au fost aleși vicepreședinții Consiliului Județean Teleorman

» 30 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Primarul Boc, despre demisiile din Parlament din cauza pensiilor speciale: „Un praf în ochi pentru cei care nu știu lege”

» 29 Noiembrie 2020 | Comentarii 0