Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 05 Iulie 2023

        Fie că îți dorești să scapi de câteva kilograme sau pur și simplu vrei să faci o cură de detoxifiere pentru a avea un stil de viață mai sănătos, trebuie să ții cont de aceste trei sfaturi. 

 

1. Detoxifierea curăță organismul și te ajută să-i restabilești echilibrul pentru a slăbi sănătos

        Detoxifierea are multe beneficii, printre care eliminarea toxinelor și faptul că ajută la buna funcționare a organismului. Eliminarea toxinelor te va ajuta să ai mai multă energie, o imunitate de fier și să îți atingi obiectivele de slăbire. Cea mai bună detoxifiere se face cu produse naturale. 

 

2. Algele marine contribuie la menținerea greutății normale

        Algele marine brune conțin un polizaharid numit fucoidan, care a devenit extrem de apreciat după cercetări. S-a dovedit că are efecte pozitive asupra metabolismului și ajută la accelerarea arderii grăsimilor și reducerea acumulării de grăsime în organism. În plus, are rol antioxidant, anticoagulant, antiviral și antiinflamator. Spirulina este cea mai populară algă în consumul uman pentru că ajută la detoxifiere, contribuie la pierderea în greutate, este bogată în proteine, vitamine și acizi esențiali, iar studiile au arătat că accelerează metabolismul, fapt care duce la arderea caloriilor.

 

3. Hidratarea este esențială în procesul de detoxifiere sau slăbire

        Apa are un rol foarte important pentru menținerea sănătății și funcționării optime a organismului. Prin apă se elimină toxinele și cu ajutorul ei se ard mai repede grăsimile. Hidratarea reduce și senzația de foame, deci înainte de masă bea cel puțin un pahar cu apă ca să-ți controlezi apetitul. Consumul de ceaiuri naturale este o altă metodă bună de hidratare și detoxifiere. 

 

 

Te-ar putea interesa: Cum să îți menții bronzul mai mult timp pe piele!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto:  https://www.marnys.ro/detoxifiere-blog/detoxifiere-pentru-ficat-si-colon/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Mituri despre fitness și adevărul gol goluț
Pe internet există o mulțime de informații contradictorii referitoa...
 
Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă
Studiile arată că peste 60% din populație Terrei se confruntă cu p...
 
Dispozitive electronice esențiale pentru frumusețe
Tehnologia revoluționează chiar și în domeniul frumuseții.
 
Cum să ai o atitudine pozitivă în fiecare zi
Menținerea unei atitudini pozitive la muncă, dar și în familie, va...
 
Rutina de seară pentru un ten luminos dimineața și întreaga zi
Îngrijirea de seară a tenului nu trebuie să fie sărită, indiferen...
 
Chec cu nucșoară - O rețetă care îți activează simțurile
Prăjiturile aromate încântă toată familia, prietenii și cunoști...
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii
Cabinele de dus sunt disponibile într-o mulțime de modele și design...
 
Mâine, românii sărbătoresc Dragobetele. Tradiții și obiceiuri de sărbătoarea iubirii
Pe 24 februarie se sărbătorește Dragobetele, sărbătoarea iubirii ...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Anunț important! Se dau peste 12 miliarde de lei pe IMM Plus

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Adriana Bahmuțeanu, mărturisiri despre primul soț: Preferam să mor decât să...

» 23 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Dealul Pivnița Uriașilor și rolul său în Ținutul celor Trei Scaune
COVASNA
» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani asigură cofinanțarea cheltuielilor neeligibile din cadrul proiectului de reabilitare a Centrului de recuperare neuromotorie

» 24 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Primăria Pitești atrage atenția locuitorilor să păstreze curățenia la platformele de colectare a deșeurilor

» 23 Februarie 2024 | Comentarii 0