Trei aspecte importante legate de slăbit și detox pe care trebuie să le știi

        Fie că îÈ›i doreÈ™ti să scapi de câteva kilograme sau pur È™i simplu vrei să faci o cură de detoxifiere pentru a avea un stil de viață mai sănătos, trebuie să È›ii cont de aceste trei sfaturi. 

1. Detoxifierea curăță organismul și te ajută să-i restabilești echilibrul pentru a slăbi sănătos

        Detoxifierea are multe beneficii, printre care eliminarea toxinelor È™i faptul că ajută la buna funcÈ›ionare a organismului. Eliminarea toxinelor te va ajuta să ai mai multă energie, o imunitate de fier È™i să îÈ›i atingi obiectivele de slăbire. Cea mai bună detoxifiere se face cu produse naturale. 

2. Algele marine contribuie la menținerea greutății normale

        Algele marine brune conÈ›in un polizaharid numit fucoidan, care a devenit extrem de apreciat după cercetări. S-a dovedit că are efecte pozitive asupra metabolismului È™i ajută la accelerarea arderii grăsimilor È™i reducerea acumulării de grăsime în organism. În plus, are rol antioxidant, anticoagulant, antiviral È™i antiinflamator. Spirulina este cea mai populară algă în consumul uman pentru că ajută la detoxifiere, contribuie la pierderea în greutate, este bogată în proteine, vitamine È™i acizi esenÈ›iali, iar studiile au arătat că accelerează metabolismul, fapt care duce la arderea caloriilor.

3. Hidratarea este esenÈ›ială în procesul de detoxifiere sau slăbire

        Apa are un rol foarte important pentru menÈ›inerea sănătății È™i funcÈ›ionării optime a organismului. Prin apă se elimină toxinele È™i cu ajutorul ei se ard mai repede grăsimile. Hidratarea reduce È™i senzaÈ›ia de foame, deci înainte de masă bea cel puÈ›in un pahar cu apă ca să-È›i controlezi apetitul. Consumul de ceaiuri naturale este o altă metodă bună de hidratare È™i detoxifiere. 

Te-ar putea interesa: Cum să îÈ›i menÈ›ii bronzul mai mult timp pe piele!

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto:  https://www.marnys.ro/detoxifiere-blog/detoxifiere-pentru-ficat-si-colon/