Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 29 Iulie 2021

        Acest condiment este tot mai căutat, din cauza faptului că dă gust unor preparate culinare, dar și pentru efectele sale asupra sănătății și frumuseții. Specialiștii au descoperit, recent, că scorțișoara, singură sau în combinație cu alte ingrediente, are capacitatea de a te scăpa de kilogramele nedorite. 

 

        Pentru rețeta de slăbit, se recomandă folosirea scorțișoarei Ceylon/ de India, cea în nuanță mai deschisă și cu o aromă mai delicată și ușor dulceagă. Acest tip de scorțișoară se recomandă în rețetă deoarece conține aproximativ 0,04% cumarina, o substanță care se regăsește în mod natural în multe plante, dar în cantități mari este nocivă pentru ficat, rinichi și plămâni. Din această cauză, scorțișoara Ceylon este potrivită pentru consumul de zi cu zi. 

 

Rețetă de slăbit cu apă și scorțișoară:

- 250 ml apă

- 1/2 linguriță pudră de scorțișoară Ceylon

- 1 linguriță miere naturală.

 

Cum prepari

        Scorțișoara se pune într-un vas de sticlă după care se toarnă apa fierbinte peste ea. Se lasă la oprit cam 15 minute, iar după ce se răcește se pune și mierea. Consumul de apă cu scorțișoară nu necesită o dietă plină de restricții, dar nici abuzuri alimentare. 

 

Cum o consumi

        Dimineața se bea o jumătate de cană, de preferat cu 30 de minute înainte de masă. Între mese, pe post de gustare. Seara ar trebui să consumi apă cu scorțișoară între cină și ora de culcare. Această dietă te poate scăpa de 2 kilograme pe săptămână. Se poate urma 2 săptămâni, după care se face o pauză de o lună și se poate relua.

 

 

Citește și: Ce ceaiuri să bei pentru frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.yogasat.ro/dalchini-apa-de-scortisoara-cu-proprietati-terapeutice


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cinci motive să folosești un BB cream
BB cream-ul este un produs cosmetic inovator utilizat de tot mai multe...
 
Două rețete de scrub natural pentru buze
Persoanele care se confruntă cu buze uscate tot timpul anului au nevo...
 
Ce altceva mai poți face cu un tuș pentru pleoape
Un tuș pentru pleoape poate fi o adevărată baghetă magică în mac...
 
Cum să înveți copilul să facă sport de mic
Având în vedere că numărul copiilor supraponderali este în creșt...
 
Stil masculin: 5 reguli de asortare
Stilul masculin devine interesant atunci când primește note personal...
 
Este bine să alergi zilnic?
Ești tentat să alergi în fiecare zi, dacă vrei să maximizezi efor...
 
Rujuri de toamnă - Ce culori purtăm în acest sezon
Patru nuanțe de ruj sunt în vogă în acest sezon de toamnă-iarnă....
 
Metode simple și eficiente pentru a ameliora și preveni vergeturile
Cel mai bine, vergeturile se previn, dar poți apela la câteva trucur...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Urmează zile friguroase și un nor toxic. Avertismentul ANM

» 27 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Cîțu: Penalizări pentru medicii și profesorii care nu se vaccinează

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
3 lucruri pe care să nu le mai faci dacă vrei un păr sănătos și frumos

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Garofița, o floare care crește doar într-un singur loc de pe planetă: Munții Piatra Craiului

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Jibou și AJOFM Sălaj au organizat un eveniment la care zeci de asistați social și-au găsit de muncă

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Consiliul Județean Iași, demersuri pentru modernizarea Aeroportului Iași cu fonduri europene

» 25 Septembrie 2021 | Comentarii 0