Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 29 Iulie 2021

        Acest condiment este tot mai căutat, din cauza faptului că dă gust unor preparate culinare, dar și pentru efectele sale asupra sănătății și frumuseții. Specialiștii au descoperit, recent, că scorțișoara, singură sau în combinație cu alte ingrediente, are capacitatea de a te scăpa de kilogramele nedorite. 

 

        Pentru rețeta de slăbit, se recomandă folosirea scorțișoarei Ceylon/ de India, cea în nuanță mai deschisă și cu o aromă mai delicată și ușor dulceagă. Acest tip de scorțișoară se recomandă în rețetă deoarece conține aproximativ 0,04% cumarina, o substanță care se regăsește în mod natural în multe plante, dar în cantități mari este nocivă pentru ficat, rinichi și plămâni. Din această cauză, scorțișoara Ceylon este potrivită pentru consumul de zi cu zi. 

 

Rețetă de slăbit cu apă și scorțișoară:

- 250 ml apă

- 1/2 linguriță pudră de scorțișoară Ceylon

- 1 linguriță miere naturală.

 

Cum prepari

        Scorțișoara se pune într-un vas de sticlă după care se toarnă apa fierbinte peste ea. Se lasă la oprit cam 15 minute, iar după ce se răcește se pune și mierea. Consumul de apă cu scorțișoară nu necesită o dietă plină de restricții, dar nici abuzuri alimentare. 

 

Cum o consumi

        Dimineața se bea o jumătate de cană, de preferat cu 30 de minute înainte de masă. Între mese, pe post de gustare. Seara ar trebui să consumi apă cu scorțișoară între cină și ora de culcare. Această dietă te poate scăpa de 2 kilograme pe săptămână. Se poate urma 2 săptămâni, după care se face o pauză de o lună și se poate relua.

 

 

Citește și: Ce ceaiuri să bei pentru frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.yogasat.ro/dalchini-apa-de-scortisoara-cu-proprietati-terapeutice


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cinci lucruri interesante despre singura cetate din România construită pe un con vulcanic

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Un Centru pentru Persoane Vârstnice și 16 stații de încărcare a mașinilor electrice, cele mai noi investiții care se vor face în Câmpina

» 15 Martie 2024 | Comentarii 0