Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 12 Mai 2013    Actualizat: 22 Iulie 2013

Mancaruri pentru cina care ajuta la detoxifiere si sunt delicioase

 

Odata cu venirea primaverii, vine si momentul in care acordam mai multa atentie siluetei, mai ales dupa un rand de sarbatori care au ajuns, in unele cazuri, pe solduri si pe burtica. Primul pas: detoxifiere.

Acest proces nu trebuie sa implice neaparat ceaiuri dezgustatoare, ci si mancaruri care se pot manca seara fara nicio grija pentru silueta.

Regula de baza in alegere ingredientelor pentru mancarurile de seara este sa fie in stare cat mai apropiata de cea naturala. Asadar, mai bine preparati la cuptor sau pe gratar o bucata de carne decat sa mancati doua felii de sunca presata. Totodata, alegeti legume proaspete, nu neaparat congelate.

Nutritionistii ne vin in ajutor cu trei recomandari pentru cina care ne pot ajuta sa ne detoxifiem organismul. 

1. Muschi la gratar cu marmelada de ceapa rosie

2. Lasagna cu carne de curcan, broccoli si parmezan (putin!)

3. Pasta primavera (cantitatea de paste sa fie mai mica decat cea de legume)

Sursa foto: Facebook.com


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Vanilia, mai mult decât un condiment
Vanilia este mai mult decât un condiment ce dă un gust delicios pră...
 
Moduri naturale de a încetini procesul de îmbătrânire
Nu doar cremele anti-îmbătrânire sunt bune pentru a încetini acest...
 
Vitamine și minerale care te ajută să slăbești repede și frumos
În procesul de slăbire trebuie să avem grijă ce anume consumăm pe...
 
Vitamina D, cu ce o înlocuim în timpul sezonului rece
Vitamina D are un rol extrem de important în organismul nostru.
 
Trucuri pentru a-ți evidenția ochii
Iată câteva trucuri pe care poți să le folosești pentru a-ți sco...
 
Ce să gătești cu usturoi de Sfântul Andrei
Rețete simple și delicioase cu usturoi, ideale pentru sărbătoarea ...
 
De ce să consumi supă de roșii?
Supa de roșii are puține calorii, dar este plină de substanțe nutr...
 
Cum să te machiezi ca să ascunzi defectele
Trucuri de machiaj pentru corectarea defectelor.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Pepe dă detalii despre ordinul de protecție cerut de Raluca Pastramă, mama copiilor săi

» 25 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
USR Iași, chemată în instanță pentru că nu a vrut să comunice informații de interes public

» 25 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor

» 25 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Palatul Bragadiru sau Colosul - o construcție impresionantă din toate punctele de vedere

» 25 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Primăria Piatra-Neamț vine în sprijinul producătorilor locali

» 25 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VASLUI
 
Primarii din Vaslui se plâng că încasează tot mai puțini bani din taxe și impozite

» 24 Noiembrie 2020 | Comentarii 0