Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 01 Decembrie 2023

        Sistemul imunitar ne protejează în fiecare zi de viruși și bacterii, prin faptul că ajută organismul să lupte eficient cu acestea. Sistemul imunitar ține un echilibru constant între reacție și toleranță, el luptă cu patogenii și în același timp permite bacteriilor bune din intestine să ne mențină sănătoși. Sistemul imunitar este responsabil de alergii și este direct influențat de sistemul digestiv, de microbiomul existent în intestine. 

 

Iată câteva lucruri pe care nu le știai despre sistemul imunitar

 

1. Este influențat de dieta din copilărie

        Cercetătorii au stabilit că, în copilărie, când suntem expuși la diferite alimente, organismul nostru dezvoltă o toleranță pentru ele. Deci este bine ca cei mici să mănânce alune, ouă, pește, pentru a nu dezvolta alergie ulterior.

 

2. Este afectat de stres

        Stresul și traumele, cu atât mai mult cele petrecute în copilărie, încetinesc răspunsul parasimpatic și activează răspunsul simpatic, suprimând astfel sistemul imunitar și digestia. Răspunsul la stres folosește toare resursele organismului, cele ținute de rezervă pentru urgențe, și blochează pentru o perioadă de timp procesele necesare. 

 

3. Este influențat de starea de spirit

        Putem combate efectele stresului dacă avem o atitudine pozitivă. Studiile au arătat că persoanele care s-au descris fericite și împlinite erau mai puțin predispuse la răceli. Cercetările au arătat și că o gândire pozitivă și optimismul îmbunătățesc imunitatea. 

 

4. Se modifică odată cu înaintarea în vârstă

        Sistemul imunitar are o componentă importantă - timusul. Această glandă aflată în spatele sternului se modifică pe timpul vieții. Rolul ei este de a produce celulele T în timpul pubertății, dar cu trecerea anilor ea se micșorează și producția acestor celule încetinește. Odată ajunși la maturitate, glanda este înlocuită de țesut adipos și își pierde funcționalitatea.

 

5. Se schimbă la femeile însărcinate

        Femeile însărcinate pot avea sistemul imunitar slăbit. Ele se pot îmbolnăvi mult mai ușor, chiar și de la o simplă răceală. 

 

 

Te-ar putea interesa: Patru sfaturi eficiente pentru a slăbi fără înfometare!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://faunusplant.ro/blogs/articole-pentru-sanatatea-ta/despre-sistemul-imunitar-ce-este-rol


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Mituri despre fitness și adevărul gol goluț
Pe internet există o mulțime de informații contradictorii referitoa...
 
Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă
Studiile arată că peste 60% din populație Terrei se confruntă cu p...
 
Dispozitive electronice esențiale pentru frumusețe
Tehnologia revoluționează chiar și în domeniul frumuseții.
 
Cum să ai o atitudine pozitivă în fiecare zi
Menținerea unei atitudini pozitive la muncă, dar și în familie, va...
 
Avantajele unei cabine de duș în amenajarea băii
Cabinele de dus sunt disponibile într-o mulțime de modele și design...
 
Rutina de seară pentru un ten luminos dimineața și întreaga zi
Îngrijirea de seară a tenului nu trebuie să fie sărită, indiferen...
 
Chec cu nucșoară - O rețetă care îți activează simțurile
Prăjiturile aromate încântă toată familia, prietenii și cunoști...
 
Mâine, românii sărbătoresc Dragobetele. Tradiții și obiceiuri de sărbătoarea iubirii
Pe 24 februarie se sărbătorește Dragobetele, sărbătoarea iubirii ...
 
 
 
 
SANATATE
 
Primul spital din România cu roboți ce pot fi comandați de la distanță: O eficiență de 99,99%

» 28 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
MApN prelungește perioada de recrutare pentru posturile de soldați și gradați profesional

» 28 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ce obiecte să nu ții în holul casei dacă nu vrei să atragi ghinion

» 28 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Un creator de conținut din Bangladesh a vizitat Bucureștiul și a rămas impresionat: Unul dintre cele mai cool orașe din lume

» 28 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
În comuna Adunații Copăceni a început modernizarea sistemului de iluminat public

» 28 Februarie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Primăria Constanța anunță locuitorii că în această săptămână pot depozita deșeurile voluminoase în locuri special amenajate

» 27 Februarie 2024 | Comentarii 0