Jocurile video – între dependență și utilitate

      Jocurile video răspund anumitor nevoi pe care tinerii, dar și adulții le dezvoltă. Există două tipuri importante de jocuri, cele individuale care au ca scop găsirea unor soluții pentru atingerea unui anumit obiectiv și cele online la care pot participa oameni din toată lumea.

      Dependența vine în urma dezvoltării relațiilor dintre jucători și servirea unei cauze comune. Jocurile online, în rețea, nu au un sfârșit bine definit deoarece se bazează pe cooperare și pe asumarea în totalitate a rolului din lumea virutală. Dorința de a evada din realitate poate deveni o dependență care va avea influențe negative în viața de zi cu zi.

Cum ne dăm seama că trebuie să luăm măsuri?

      Refuzul de a ieși din casă în favoarea jocurilor video – izolarea este cel mai important semnal că lucrurile nu merg bine. Se poate întâmpla ca relațiile cu cei dragi să se strice deoarece nu mai există conexiune atunci când ne aflăm în prezența lor. Un alt semnal de alarmă ar trebui să îl constituie momentul în care discuția este condusă spre același subiect, al jocurilor video.

      Apariția simptomelor de dependență atât emoționale cât și fizice – în primă fază dependența de jocurile video este psihică; apare iritația atunci când nu există acces la joc, dorința obsesivă de a juca din nou, mințirea celor apropiați cu privire la timpul petrecut online, izolarea. Simptomele fizice sunt: oboseală, migrene din cauza efortului vizual, igienă personală precară, sindromul tunelului carpian – o afecțiune care cauzează durere, furnicături și amorțeală la nivelul mâinii din cauza folosirii excesive a acesteia.

      Apariția depresiei – aceasta este în legătură directă cu jocurile video, și apare în momentul în care realitatea pare total lipsită de sens și de farmec. În altă ordinde de idei, depresia apare în cazul oricărei adicții – alcool, tutun, zahăr, etc. De asemenea, depresia este determinată de sevrajul ce apare în momentul lipsei stimulentului, iar pe de altă parte, apare pe fondul conștientizării vulnerabilității și a imposibilității de a face ceva pentru a achimba situația.

      Este foarte important să se păstreze un echilibru, deoarece jocurile video pot fi de un real folos, mai ales tinerilor, în dezvoltarea cognitivă: orientează jucătorul spre găsirea de soluții, dezvoltă spiritul critic dar și pe cel de echipă, etc. Dacă echilibrul între jocuri și viața reală este păstrat, nimic rău nu se poate întâmpla.

Sursa foto: ://www.google.ro/search?q=jocuri+video&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP0rGZ7ZTfAhWSZlAKHVGUBSEQ_AUIDigB&biw=1920&bih=938#imgrc=Fb7xobf8xZqXeM: