Fulgii de ovăz sunt recunoscuți pentru conținutul bogat de fibre, vitamine și minerale care oferă energie organismului, contribuie la scăderea colesterolului, la pierderea kilogramelor în plus și la întărirea sistemului imunitar. Deși pare greu de crezut, fulgii de ovăz se pot folosi cu succes și în ritualul de înfrumusețare. Iată cum se pot prepara și combina pentru a obține o piele sănătoasă, hidratată și luminoasă:
Măști hidratante cu fulgi de ovăz
Iarna, tenul se usucă mult mai repede din cauza temperaturilor și vântului de afară. Chiar dacă folosești o cremă hidratantă, o dată pe săptămână ar trebui să aplici și o mască. Amestecă într-un bol două liguri de fulgi de ovăz cu două-trei linguri de iaurt sau lapte (pot fi și vegetale). Aplică compoziția pe față și las-o să acționeze 15-20 de minute după care clătește cu apă călduță.
Mască împotriva coșurilor
Atunci când nu ai niciun alt remediu la îndemână pentru această problemă inestetică, combină o mână de fulgi de ovăz cu apă caldă până obții o pasă cremoască și aplic-o pe zona afectată. Lasă să acționeze câteva ore sau chiar peste noapte, dacă se poate. Dimineața coșul va fi doar un vis urât.
Scrub pentru o piele fină
Exfolierea pielii este benefică pentru îndepărtarea celulelor moarte, dar și pentru a obține o piele fină și frumoasă. Pentru a obține un scrub din fulgi de ovăz amestecă o jumătate de cană de fulgi cu sare grunjoasă și ulei de măsline până obții o pastă omogenă. Masează ușor pielea umedă și apoi clătește.
Băi reconfortante pentru calmarea afecțiunilor pielii
Arsurile solare, spre exemplu, le poți trata foarte simplu și rapid cu fulgi de ovăz. Pentru a-i folosi într-o baie în cadă pune-i într-un săculeț ca să nu se împrăștie și stai în apa caldă o jumătate de oră. Pielea se va calma imediat și nici nu vor rămâne semne.
Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!
Sursa foto: ://efemina.ro/dieta-cu-ovaz-scadere-in-greutate-si-detoxifiere/