Cum să combați alergiile de primăvară?

        Primăvara aduce cu ea și deranjantele alergii, acestea sunt o reacție inflamatoare sau o sensibilitate accentuată a organismului la anumite substanțe care pentru majoritatea persoanelor sunt inofensive. Alergiile pot fi de trei feluri: cutanate, respiratorii sau digestive. O alergie, în funcție de tipul ei, include simptome precum urticaria, strănuturile, secrețiile nazale abundente, înroșirea ochilor, grețurile, durerile abdominale și transpirația abundentă. 

Iată câteva remedii naturiste care te vor ajuta dacă suferi de alergii: 

        Usturoiul - ajută la vindecarea secrețiilor nazale abundente din cauza proprietăților antibacteriene.

        Ceai de trifoi roșu sau urzică - eficient în tratarea strănutului, reduce inflamația și ușurează respirația.

        Gălbenelele: stimulează sistemul imunitar și ajută la refacerea țesuturilor.

        Scoarța stejarului alb (extract derivat): ajută în tratarea afecțiunilor legate de sinusuri, stabilizează membranele celulelor care eliberază histaminele.

        Tinctura de salvie, sucul de lămâie, uleiul de muguri de brad sau decoctul de ciuboțica-cucului pot înlocui cu succes picăturile nazale. 

        Ceaiurile de cimbru sau de eucalipt reduc inflamarea pielii - este necesară testarea acestora deoarece pot da reacții alergice. 

        Mineralele (calciul, magneziul, sulful și zincul), vitaminele A, B, C și E sunt, de asemenea, foarte bune.

        Mierea: se recomandă câte o linguriță dimineața. 

        Persoanele cu alergii la polen ar trebui să evite să iasă din casă între orele 5 și 10 dimineața, sau imediat după ploaie. Dacă apar simptome după ce ai intrat în casă, se recomandă schimbarea hainelor. Tot legat de haine, se recomandă să fie întinse înăuntru după spălare pentru a evita ca polenul să se așeze pe ele. 

Citește și: Avocado, un fruct minune. De ce să îl consumi cât mai des?

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto: ://stiridelifestyle.ro/remedii-naturale-impotriva-alergiilor/