Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Octombrie 2021

        Sezonul rece vine cu neplăcutele dureri în gât, răgușeli și iritații. Acestea pot fi ameliorate și chiar tratate cu o serie de remedii naturale. Atenție însă, atunci când durerea în gât vine cu febră care persistă, este recomandat să mergeți la medic. 

 

Remedii naturale împotriva gâtului inflamat

 

        1. Bea lichide multe atunci când simți că te doare capul. Lichidele mențin mucoasa umedă și împiedică virușii să se înmulțească. Bea ceaiuri care te ajută să lupți cu răceala: mușețel, ghimbir, salvie, cimbru, nalba sau lămâie. Acestea susțin imunitatea și au rol antiinflamator. 

 

        2. Fă împachetări în jurul gâtului pentru a calma durerea. Înmoaie un prosop în apă fierbinte și așează-l în jurul gâtului, peste el pune un fular ca să se păstreze căldura mai mult. 

 

        3. Scapă de răceală transpirând. Fă o baie fierbinte și îmbracă-te gros, după care bagă-te în plapumă.

 

        4. Gargara calmează și curăță. Atunci când ai dificultăți de înghițire, fă gargară: dizolvă două lingurițe de sare într-o cană cu apă călduță și fă gargară de mai multe ori pe zi. Poți face gargară cu tinctură de echinacea (o linguriță într-un pahar cu apă), acesta fiind cunoscut pentru tratarea amigdalitei deoarece este antiinflamator, antiviral, antimicrobian și inhibă multiplicarea virusurilor. 

 

        5. Fă inhalații. Poți folosi plante aromate sau simple, precum menta, cimbrul, levănțica și mușețelul. Pune-le la fiert într-o oală, după care acoperă vasul timp de 10 minute. Apleacă-te cu un prosop deasupra și inhalează aburii. Ține minte că inhalațiile trebuie făcute seara, pentru a nu mai avea contact cu aerul rece.

 

 

Citește și: Ce este acidul mandelic și cum poți să-l folosești pentru a avea un ten perfect!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://medlabgr.blogspot.com/2013/08/blog-post_5.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Beneficiile dovleacului pentru sănătate
Sursă excelentă de fibre și un aliment care absoarbe carbohidrații...
 
Ce beneficii are postul intermitent. Nu are legătură doar cu slăbitul
Lipsa de mâncare într-un anumit interval de timp, are numeroase bene...
 
Dieta cu ouă fierte: ce poți mânca și ce nu ai voie
O dietă care promite să te scape de câteva kilograme într-un timp ...
 
O gustare dulce cu multe beneficii
Încearcă un pahar cu lapte rece cu ciocolată.
 
Cum calmăm durerile în gât prin remedii naturale
În sezonul rece ne confruntăm cu dureri în gât, răgușeală și i...
 
Condimente pe care să le folosești mai des în mâncare
Pe lângă piper și sare, există o serie de condimente ce nu ar treb...
 
Beneficii imense ale piperului. De ce să îl consumi mai des
Piperul a fost folosit încă din antichitate, în medicină și în b...
 
4 greșeli de machiaj pe care le faci când te grăbești
Chiar dacă nu ai mereu timp să te machiezi așa cum vrei, trebuie s...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Urmează să trecem la ora de iarnă. Efecte asupra sănătății și recomandări din partea medicilor

» 17 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Veste bună de la Rafila: Valuri vor mai exista, dar vor fi mici. Ce spune despre certificatul verde în magazine

» 16 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Paltonul lung - vedeta sezonului rece

» 17 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Monumentul Aripi, Piața Presei Libere
BUCURESTI - ILFOV
» 17 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Municipiul Constanța va avea un Acvariu nou, la standarde europene

» 17 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
67 de primari din Buzău vor da Guvernul în judecată

» 16 Octombrie 2021 | Comentarii 0