Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Octombrie 2021

        Sezonul rece vine cu neplăcutele dureri în gât, răgușeli și iritații. Acestea pot fi ameliorate și chiar tratate cu o serie de remedii naturale. Atenție însă, atunci când durerea în gât vine cu febră care persistă, este recomandat să mergeți la medic. 

 

Remedii naturale împotriva gâtului inflamat

 

        1. Bea lichide multe atunci când simți că te doare capul. Lichidele mențin mucoasa umedă și împiedică virușii să se înmulțească. Bea ceaiuri care te ajută să lupți cu răceala: mușețel, ghimbir, salvie, cimbru, nalba sau lămâie. Acestea susțin imunitatea și au rol antiinflamator. 

 

        2. Fă împachetări în jurul gâtului pentru a calma durerea. Înmoaie un prosop în apă fierbinte și așează-l în jurul gâtului, peste el pune un fular ca să se păstreze căldura mai mult. 

 

        3. Scapă de răceală transpirând. Fă o baie fierbinte și îmbracă-te gros, după care bagă-te în plapumă.

 

        4. Gargara calmează și curăță. Atunci când ai dificultăți de înghițire, fă gargară: dizolvă două lingurițe de sare într-o cană cu apă călduță și fă gargară de mai multe ori pe zi. Poți face gargară cu tinctură de echinacea (o linguriță într-un pahar cu apă), acesta fiind cunoscut pentru tratarea amigdalitei deoarece este antiinflamator, antiviral, antimicrobian și inhibă multiplicarea virusurilor. 

 

        5. Fă inhalații. Poți folosi plante aromate sau simple, precum menta, cimbrul, levănțica și mușețelul. Pune-le la fiert într-o oală, după care acoperă vasul timp de 10 minute. Apleacă-te cu un prosop deasupra și inhalează aburii. Ține minte că inhalațiile trebuie făcute seara, pentru a nu mai avea contact cu aerul rece.

 

 

Citește și: Ce este acidul mandelic și cum poți să-l folosești pentru a avea un ten perfect!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://medlabgr.blogspot.com/2013/08/blog-post_5.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Obiceiuri mărunte care te vor ajuta să trăiești mai mult
Un stil de viață sănătos poate deveni o parte din viața ta cu uș...
 
Ce spune coafura preferată despre tine. Dacă preferi părul întins, viața ta poate fi haotică
Felul în care te coafezi poate spune multe lucruri despre personalita...
 
4 motive să consumi zilnic chefir
Bea chefir zilnic dacă vrei să slăbești și să ai o imunitate de ...
 
Trucuri pentru tenul gras, care chiar te vor ajuta
Excesul de sebum poate fi o adevărată problemă, mai ales atunci câ...
 
Obiceiuri matinale pentru o siluetă de invidiat
Obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești sănătos.
 
O masă fresh după sărbători: Salată cu năut, feta și morcovi
Trebuie să luăm o pauză de la mâncărurile tradiționale grele și...
 
Uleiul de canabis (CBD OIL): Beneficii pentru sănătate și frumusețe
Uleiul de canabis are o mulțime de utilizări, fiind cunoscut încă ...
 
Lucruri și obiceiuri de care să scapi dacă vrei să fii sănătos în 2022
Cu toții sperăm ca Anul Nou să fie măcar un pic mai bun decât pre...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Irina Rimes, despre relația cu fostul soț: A fost un complot

» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Șeful MAI ia măsuri după ce un polițist a lovit și ucis o fetiță pe trecerea de pietoni: Reanalizăm procesul de recrutare

» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Șase semne că ești ipohondru

» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Mănăstirea Săpânța-Peri, cea mai înaltă biserică de lemn din lume
MARAMURES
» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani a alocat bani pentru reabilitarea clădirii Bibliotecii Naționale de Poezie

» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Fostul prefect de Argeș demisionează din PNL datorită conducerii filialei județene

» 16 Ianuarie 2022 | Comentarii 0