Cum calmăm durerile în gât prin remedii naturale

        Sezonul rece vine cu neplăcutele dureri în gât, răgușeli și iritații. Acestea pot fi ameliorate și chiar tratate cu o serie de remedii naturale. Atenție însă, atunci când durerea în gât vine cu febră care persistă, este recomandat să mergeți la medic. 

Remedii naturale împotriva gâtului inflamat

        1. Bea lichide multe atunci când simți că te doare capul. Lichidele mențin mucoasa umedă și împiedică virușii să se înmulțească. Bea ceaiuri care te ajută să lupți cu răceala: mușețel, ghimbir, salvie, cimbru, nalba sau lămâie. Acestea susțin imunitatea și au rol antiinflamator. 

        2. Fă împachetări în jurul gâtului pentru a calma durerea. Înmoaie un prosop în apă fierbinte și așează-l în jurul gâtului, peste el pune un fular ca să se păstreze căldura mai mult. 

        3. Scapă de răceală transpirând. Fă o baie fierbinte și îmbracă-te gros, după care bagă-te în plapumă.

        4. Gargara calmează și curăță. Atunci când ai dificultăți de înghițire, fă gargară: dizolvă două lingurițe de sare într-o cană cu apă călduță și fă gargară de mai multe ori pe zi. Poți face gargară cu tinctură de echinacea (o linguriță într-un pahar cu apă), acesta fiind cunoscut pentru tratarea amigdalitei deoarece este antiinflamator, antiviral, antimicrobian și inhibă multiplicarea virusurilor. 

        5. Fă inhalații. Poți folosi plante aromate sau simple, precum menta, cimbrul, levănțica și mușețelul. Pune-le la fiert într-o oală, după care acoperă vasul timp de 10 minute. Apleacă-te cu un prosop deasupra și inhalează aburii. Ține minte că inhalațiile trebuie făcute seara, pentru a nu mai avea contact cu aerul rece.

Citește și: Ce este acidul mandelic și cum poți să-l folosești pentru a avea un ten perfect!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://medlabgr.blogspot.com/2013/08/blog-post_5.html