Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Septembrie 2019

Comentarii 0 Comentarii

        În medicina tradițională chinezească și în cultura indiană, ziua se începe cu un pahar de apă caldă pentru a stimula digestia și pentru a asigura eliminarea substanțelor nocive din organism. Apa nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă, pentru a evita distrugerea celulelor epiteliale de la nivelul gurii și gâtului. Iată câteva dintre avantajele consumului de apă caldă în fiecare dimineață:

 

1. Se accelerează slăbirea

        „Este foarte util să bei un pahar cu apă caldă imdeiat după ce te scoli pentru a favoriza arderea constantă a caloriilor consumate pe parcursul zilei. De asemenea, vei preveni balonarea și vei elimina excesul de fluide care te poate obliga să alegi mărimi mai mari la haine” spune nutriționistul Cara Walsh. 

 

2. Se eliberează sinusurile

        Potrivit specialiștilor, apa caldă reduce congestia nazală, adică senzația de nas înfundat, din cauză că diferența de temperatură accelerează eliminarea mucusului. 

 

3. Stimulează digestia optimă

        Apa caldă are un efect vasodilatator, adică lărgește vasele de sânge și stimulează circulația până la intestine. Dacă se consumă apă caldă pe stomacul gol se reface imediat echilibrul de fluide deoarece ajunge foarte repede la nivelul intestinului. 

 

4. Se elimină toxinele

        Un pahar de apă caldă crește ușor temperatura corpului și astfel se stimulează transpirația, principala cale prin care organismul elimină toxinele. Dacă se consumă apă caldă zilnic, se reduce acneea și alte infecțiuni dermatologice pe fond inflamator. 

 

5. Reduce durerile

        Apa caldă este un analgezic natural deoarece, spre deosebire de cea rece care creează contracții musculare și agravează durerea, aceasta stimulează circulația sângelui spre țesuturi și permite mușchilor să se relaxeze. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://www.dcnews.ro/apa-calda-pe-stomacul-gol-ase-beneficii-uimitoare_457419.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cătina - ginsengul românesc
Iată ce beneficii extraordinare are cătina pentru organismul nostru....
 
3 moduri simple prin care poți slăbi în timp ce... dormi
Specialiștii spun că se poate pierde în greutate chiar și atunci c...
 
Cum ar trebui să arate bucătăria perfectă
Bucătăria perfectă: modernă, spațioasă, comodă, etc. Iată de c...
 
Modele de cizme peste genunchi care se poartă în acest sezon
Cizmele înalte peste genunchi sun asociate cu ideea de senzualitate. ...
 
Surse de energie în sezonul rece
Alimentele reprezintă cel mai bun combustibil pentru o sănătate de ...
 
Un desert cu aromă de... toamnă
Desert cu fulgi de ovăz, piure de mere și cremă de brânză.
 
Cum să oprești căderea părului în mod natural
Tinctura de nuc este ideală pentru a combate cădera părului. Iată ...
 
Semințele de quinoa - beneficii și mod de preparare
Din cauza calităților nutritive, semințele de quinoa ar putea eradi...
 
 
 
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Beneficiile acidului salicilic pentru ten

» 15 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Dress Code-urile pe înțelesul tuturor

» 14 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Idei de pachețel pentru copii, la școală

» 13 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Cum să oprești căderea părului în mod natural

» 11 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Idei rapide de mic dejun pentru copilul tău

» 10 Octombrie 2019 | Comentarii 0