Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Septembrie 2019

        În medicina tradițională chinezească și în cultura indiană, ziua se începe cu un pahar de apă caldă pentru a stimula digestia și pentru a asigura eliminarea substanțelor nocive din organism. Apa nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă, pentru a evita distrugerea celulelor epiteliale de la nivelul gurii și gâtului. Iată câteva dintre avantajele consumului de apă caldă în fiecare dimineață:

 

1. Se accelerează slăbirea

        „Este foarte util să bei un pahar cu apă caldă imdeiat după ce te scoli pentru a favoriza arderea constantă a caloriilor consumate pe parcursul zilei. De asemenea, vei preveni balonarea și vei elimina excesul de fluide care te poate obliga să alegi mărimi mai mari la haine” spune nutriționistul Cara Walsh. 

 

2. Se eliberează sinusurile

        Potrivit specialiștilor, apa caldă reduce congestia nazală, adică senzația de nas înfundat, din cauză că diferența de temperatură accelerează eliminarea mucusului. 

 

3. Stimulează digestia optimă

        Apa caldă are un efect vasodilatator, adică lărgește vasele de sânge și stimulează circulația până la intestine. Dacă se consumă apă caldă pe stomacul gol se reface imediat echilibrul de fluide deoarece ajunge foarte repede la nivelul intestinului. 

 

4. Se elimină toxinele

        Un pahar de apă caldă crește ușor temperatura corpului și astfel se stimulează transpirația, principala cale prin care organismul elimină toxinele. Dacă se consumă apă caldă zilnic, se reduce acneea și alte infecțiuni dermatologice pe fond inflamator. 

 

5. Reduce durerile

        Apa caldă este un analgezic natural deoarece, spre deosebire de cea rece care creează contracții musculare și agravează durerea, aceasta stimulează circulația sângelui spre țesuturi și permite mușchilor să se relaxeze. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://www.dcnews.ro/apa-calda-pe-stomacul-gol-ase-beneficii-uimitoare_457419.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Tot ce trebuie să știi despre pulberea de Turmeric, ingredientul care face minuni
Pulberea de turmeric se folosește pentru a accentua gustul mâncărur...
 
Polen crud, pentru o sănătate de fier
Polenul este un adevărat miracol pentru organismul nostru.
 
Uleiul de măsline, o minune cosmetică
Cleopatra folosea ulei de măsline în ritualurile de frumusețe, pent...
 
Șase obiecte pe care ar trebui să le curățăm mai des
Germenii microbilor trăiesc și se înmulțesc pe suprafețe la care ...
 
Apa de trandafir: De ce nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a pielii și părului
Apa de trandafir a fost folosită, pe parcursul anilor, drept alternat...
 
Creme pe care le poți prepara acasă pentru arderea grăsimii de pe abdomen
Pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă este nevoie și de o interve...
 
Sandalele cu platformă: cum să le porți?
Vara aceasta au revenit în modă sandalele cu platformă. Iată cum s...
 
Când nu trebuie să consumăm grapefruit
Grapefruit-ul este un fruct din familia citricelor, gustos și răcori...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
S-au stabilit măsurile de relaxare ce vor intra în vigoare de la 1 iunie. Iată care sunt

» 29 Mai 2020 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Ioana Ginghină oferă sfaturi de frumusețe, goală, din baie: „O piele catifelată ca a mea...”

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Bijuterii clasice ce nu ar trebui să-i lipsească unei femei

» 29 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce să vizitezi gratis în Brașov
BRASOV
» 29 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Primarul Adrian Dobre are două vești importante pentru ploieșteni

» 29 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Adrian Dobre: Lucrările la noua sală de sport a Școlii George Coșbuc sunt în grafic

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0