Alimente care provoacă celulită

        Deși există metode ce pot elimina celulita, procesul este de durată și destul de dificil și costisitor, mai ales dacă nu ai timpul necesar. De aceea este mai bine să previi apariția celulitei, decât să o tratezi. Iată ce alimente să eviți:

        1. Zahărul alb - nu oferă niciun nutrient, iar medicii îl consideră o otravă. Conține doar calorii goale ce contribuie la apariția celulitei și a excesului de greutate. În plus, zahărul alb strică dinții, acidifică sângele și ne demineralizează. Înlocuiește-l cu zahăr brun, miere, melasă de la cereale, siropuri naturale din fructe. 

        2. Sarea rafinată - conține clorură de sodiu și determină retenția de lichide și circulația deficitară, aspecte ce duc la apariția celulitei. Alege sare de mare sau sare de Himalaya.

        3. Alimente prăjite - sunt bogate în grăsimi de slabă calitate. Când grăsimea este gătită la temperaturi foarte mari, produce substanțe toxice pentru organismul nostru, dar și celulită.

        4. Băuturi alcoolice - provoacă constricția vaselor de sânge din piele și, în cazul în care ai deja celulită, agravează situația. În plus, alcoolul când se metabolizează se transformă în zahăr și duce la retenția de lichide și la creșterea depozitelor de grăsime din anumite zone precum coapse, abdomen și brațe. 

        5. Produse alimentare rafinate - spre exemplu, cele cu făină albă rafinată duc la acumularea toxinelor în organism, iar acestea se pot transforma în celulită și impurități în piele. Mai mult, produsele rafinate cauzează constipație; evită orezul alb, pâinea albă, pastele, etc.

        6. Mâncarea fast-food - dar și sosurile, cipsurile, alimentele prefierte, etc., provoacă celulită. Fast-food-ul conține tot ce e mai rău: făină albă, zahăr, sare, grăsimi trans, iar pe lângă celulită, provoacă și boli cardiovasculare. 

Te-ar putea interesa: Uleiuri esențiale care pot trata infecțiile și ciupercile!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://www.sanatatecurata.com/frumusete/cum-sa-scapi-de-celulita-rapid-si-natural-3-tactici-care-functioneaza/