Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 10 Octombrie 2022

        Deși există metode ce pot elimina celulita, procesul este de durată și destul de dificil și costisitor, mai ales dacă nu ai timpul necesar. De aceea este mai bine să previi apariția celulitei, decât să o tratezi. Iată ce alimente să eviți:

 

        1. Zahărul alb - nu oferă niciun nutrient, iar medicii îl consideră o otravă. Conține doar calorii goale ce contribuie la apariția celulitei și a excesului de greutate. În plus, zahărul alb strică dinții, acidifică sângele și ne demineralizează. Înlocuiește-l cu zahăr brun, miere, melasă de la cereale, siropuri naturale din fructe. 

 

        2. Sarea rafinată - conține clorură de sodiu și determină retenția de lichide și circulația deficitară, aspecte ce duc la apariția celulitei. Alege sare de mare sau sare de Himalaya.

 

        3. Alimente prăjite - sunt bogate în grăsimi de slabă calitate. Când grăsimea este gătită la temperaturi foarte mari, produce substanțe toxice pentru organismul nostru, dar și celulită.

 

        4. Băuturi alcoolice - provoacă constricția vaselor de sânge din piele și, în cazul în care ai deja celulită, agravează situația. În plus, alcoolul când se metabolizează se transformă în zahăr și duce la retenția de lichide și la creșterea depozitelor de grăsime din anumite zone precum coapse, abdomen și brațe. 

 

        5. Produse alimentare rafinate - spre exemplu, cele cu făină albă rafinată duc la acumularea toxinelor în organism, iar acestea se pot transforma în celulită și impurități în piele. Mai mult, produsele rafinate cauzează constipație; evită orezul alb, pâinea albă, pastele, etc.

 

        6. Mâncarea fast-food - dar și sosurile, cipsurile, alimentele prefierte, etc., provoacă celulită. Fast-food-ul conține tot ce e mai rău: făină albă, zahăr, sare, grăsimi trans, iar pe lângă celulită, provoacă și boli cardiovasculare. 

 

 

Te-ar putea interesa: Uleiuri esențiale care pot trata infecțiile și ciupercile!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.sanatatecurata.com/frumusete/cum-sa-scapi-de-celulita-rapid-si-natural-3-tactici-care-functioneaza/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
5 obiceiuri de beauty care strică tenul
Tenul nostru este foarte sensibil și de aceea necesită o îngrijire ...
 
Cum să-ți accentuezi trăsăturile - Trei trucuri simple
Accentuarea trăsăturilor îți va da mai multă încredere în tine....
 
Ce băuturi alcoolice sănătoase există, potrivit nutriționiștilor
Consumul ocazional și moderat de alcool nu reprezintă un pericol pen...
 
Lucruri pe care nu le știai despre uleiul de ricin
Uleiul de ricin nu este bun doar pentru creșterea părului, ci are o ...
 
Mituri despre lenjeria intimă pe care nu ar trebui să le mai crezi
Lenjeria intimă este cel mai ispititor secret al unei femei.
 
La ce ore să iei micul-dejun, prânzul și cina ca să nu te îngrași
Iată cele mai bune momente în care să consumi mesele principale ale...
 
Făina de orez - beneficii și compoziție
Făina de orez este mult mai bogată în minerale, fibre și proteine ...
 
Sfaturi simple pentru a preveni îngălbenirea dinților
Menținerea albului natural al dinților poate fi provocatoare.
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Bugetul pentru Casa Verde fotovoltaice va fi de cel puțin patru ori mai mare decât anul trecut

» 27 Ianuarie 2023 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Ministrul Educației dă asigurări că va susține educația în spiritul demnității, toleranței și al respectării drepturilor omului

» 27 Ianuarie 2023 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Plante care întăresc rezistența organismului în fața virusurilor

» 27 Ianuarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Berzasca, prima stațiune lacustră din România
CARAS-SEVERIN
» 27 Ianuarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Primăria Călinești va organiza un concurs de recrutare pentru postul de referent

» 27 Ianuarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Bugetul Municipiului Tecuci este în dezbatere pubică până pe 31 ianuarie

» 26 Ianuarie 2023 | Comentarii 0