Cunoscută și sub denumirea de apă infuzată, această băutură este plină de arome ale diferitelor ierburi sau fructe. Prin infuzarea plantelor sau fructelor se profită din plin de beneficiile lor, dar fără să fie acumulate calorii suplimentare.
Apa detoxifiantă se poate folosi în mai multe scopuri: pentru curățarea pielii, pentru pierderea în greutate, pentru hidratare, pentru curățarea organismului. Printre beneficiile apei detoxifiante sau infuzate se numără îmbunătățirea digestiei, reducerea balonării, creÈ™terea energiei organismului, îmbunătățirea stării de spirit, eliminarea toxinelor din organism.
Pentru a prepara apa detoxifiantă se folosesc o mulÈ›ime de combinaÈ›ii, spre exemplu lămâie È™i castraveÈ›i, mango È™i ghimbir, mentă È™i rodie, kiwi È™i mure. Tot ce trebuie să faci este să umpli o carafă mare de apă plată È™i să adaugi fructele È™i plantele favorite, să laÈ™i la infuzat peste noapte È™i să te bucuri de arome È™i beneficii a doua zi.
Citește și: Rețetă de sezon, dar cu puține calorii: Răcitură de pui!
Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!
Sursa foto: https://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/ce-este-apa-infuzata-si-cum-te-ajuta-sa-slabesti-articol-168157.html