Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 26 Noiembrie 2020

        Există câteva sfaturi pe care le poți urma ca să ieși pe plus atunci când mergi la cumpărături:

 

1. Fă meniul pentru toată săptămâna

        Verifică ce lipsește și fă o listă cu tot ce ai nevoie pentru a pregăti mâncarea pentru toată săptămâna. Organizează meniul începând cu produsele care se strică cel mai repede și adaugă-le în preparatele de la începutul săptămânii. Dacă faci cumpărături pentru toată săptămâna, vei scăpa de drumuri în plus la supermarket. 

 

2. Vezi ce produse sunt la ofertă și include-le în meniul săptămânal

        Majoritatea magazinelor au oferte, așa că urmărește-le. Meniul săptămânal va fi mai ieftin, mai practic și mai ușor de făcut dacă te inspiri din aceste oferte. 

 

3. Mergi la cumpărături când e mai puțin aglomerat

        Evită să faci cumpărături în weekend sau seara. Dacă în magazin nu este aglomerat poți consulta ofertele în detaliu și poți căuta produsele de care ai nevoie fără teama că nu le vei găsi pe rafturi. 

 

4. Mănâncă!

        Înainte să mergi la cumpărături, mănâncă! Vei scăpa de tentația de cumpăra „de poftă” tot felul de produse și nici nu vei avea în frigider surplus de alimente.

 

5. Fă un kit de cumpărături

        Kit-ul trebuie să conțină sacoșe din pânză și săculeți reutilizabili pentru cântărirea fructelor și legumelor. Dacă procedezi astfel, nu vei mai da banii pe pungi de plastic și vei proteja și mediul înconjurător. 

 

 

Citește și: Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.avantaje.ro/articol/fii-eficienta-la-cumparaturi-weekend-pentru-meniul-saptamanal


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
EDAMAME: Trei lucruri importante pe care să le știi despre ele
Boabele tinere de soia sunt foarte gustoase și au o mulțime de benef...
 
Obiceiuri banale care te îmbătrânesc fără să îți dai seama
Procesul de îmbătrânire este firesc, dar el poate fi încetinit. ...
 
Trei reguli simple pentru ca tenul să arate mai tânăr după 40 de ani
Sunt câteva lucruri simple ca, în cazul în care ai trecut de 40 de ...
 
Beneficiile acupuncturii asupra sănătății organismului
O procedură specifică medicinei chinezești ce poate face minuni pen...
 
Sosul de soia: Proprietăți și mod corect de utilizare
Sosul de soia este nelipsit din bucătăria asiatică, el dă o savoar...
 
Cele mai bune cereale pe care să le consumi la micul dejun
Cerealele consumate la micul dejun îți oferă o senzație mai mare d...
 
Cinci pași simpli prin care vei deveni mai atrăgătoare
Iată ce obiceiuri să ai dacă vrei să fii mai atrăgătoare în 21 ...
 
 Opt obiceiuri sănătoase în sarcină
Sarcina este o perioadă minunată, dar plină de schimbări pentru fe...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Să fim recunoscători! Hristos a Înviat!

» 05 Mai 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Geoană: Rusia nu va rata „o oportunitate să influențeze” alegerile din țara noastră

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Pe ce să te axezi când realizezi machiajul de Paște ca să îți pui în evidență calitățile

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Plimbări cu barca, gratuite, pe lacul din Parcul Drumul Taberei, de Paște

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Restricții în trafic, în Noaptea de Înviere, la Galați

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MARAMURES
 
Primăria Cavnic oferă gratuit un teren tinerilor care vor să își deschidă un service auto

» 03 Mai 2024 | Comentarii 0