Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 26 Noiembrie 2020

        Există câteva sfaturi pe care le poți urma ca să ieși pe plus atunci când mergi la cumpărături:

 

1. Fă meniul pentru toată săptămâna

        Verifică ce lipsește și fă o listă cu tot ce ai nevoie pentru a pregăti mâncarea pentru toată săptămâna. Organizează meniul începând cu produsele care se strică cel mai repede și adaugă-le în preparatele de la începutul săptămânii. Dacă faci cumpărături pentru toată săptămâna, vei scăpa de drumuri în plus la supermarket. 

 

2. Vezi ce produse sunt la ofertă și include-le în meniul săptămânal

        Majoritatea magazinelor au oferte, așa că urmărește-le. Meniul săptămânal va fi mai ieftin, mai practic și mai ușor de făcut dacă te inspiri din aceste oferte. 

 

3. Mergi la cumpărături când e mai puțin aglomerat

        Evită să faci cumpărături în weekend sau seara. Dacă în magazin nu este aglomerat poți consulta ofertele în detaliu și poți căuta produsele de care ai nevoie fără teama că nu le vei găsi pe rafturi. 

 

4. Mănâncă!

        Înainte să mergi la cumpărături, mănâncă! Vei scăpa de tentația de cumpăra „de poftă” tot felul de produse și nici nu vei avea în frigider surplus de alimente.

 

5. Fă un kit de cumpărături

        Kit-ul trebuie să conțină sacoșe din pânză și săculeți reutilizabili pentru cântărirea fructelor și legumelor. Dacă procedezi astfel, nu vei mai da banii pe pungi de plastic și vei proteja și mediul înconjurător. 

 

 

Citește și: Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.avantaje.ro/articol/fii-eficienta-la-cumparaturi-weekend-pentru-meniul-saptamanal


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Alimente care îngreunează digestia
O digestie bună înseamnă un organism sănătos.
 
Salate sățioase după mese copioase
După zilele grele de sărbători, spală-ți păcatele cu salate să...
 
Ce pantofi să porți în funcție de măsurile corpului tău
Pantofii sunt accesoriul cel mai îndrăgit de femei.
 
Cum să îți convingi copilul să mănânce legume
Când copiii încep să crească, obsesia părinților este legată de...
 
Secrete de frumusețe din Egiptul Antic
Egiptul va fi întotdeauna asociat cu frumusețea și strălucirea.
 
În ce alimente găsești biotina, vitamina esențială pentru sănătate și frumusețe
Biotina face parte din grupa vitaminelor B și are un rol foarte impor...
 
Secrete folosite în arta culinară a preparării prăjiturilor
Pregătirea torturilor și prăjiturilor este o adevărată formă de ...
 
Cum să arăți și să te simți sexy
Aspectul fizic este cel care impresionează, la prima vedere, aceea pe...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Cum poate fi redresat sistemul de pensii din România. La ce măsuri se gândește ministrul Muncii

» 19 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Ministrul Educației: 24-26 de copii în clasă e un număr maxim

» 19 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Machiajul permanent - tot ce trebuie să știi

» 19 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
A început sezonul de schi la Predeal. Programul instalațiilor de transport și prețuri

» 19 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CARAS SEVERIN
 
Eugen Băleanu, despre alegerile de duminică: Am un mare disconfort, dar cred că șansa îmi surâde

» 19 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Primarul Dulce: Lucrarea la rețeaua de canalizare este dificilă, „dar intenția mea este de a o termina la termen”

» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0