Sfatul dermatologului: Ce trebuie neapărat să faci până la 40 de ani

        Dermatologii spun că este important È™i foarte benefic pentru ten să folosim produse anti-age înainte de apariÈ›ia ridurilor fine sau a petelor solare, pentru că excesul de pigment sau pierderea colagenului încep de la 20 de ani, dar se instalează atât de lent că nu observăm decât la vârsta de 35 sau 40 de ani. Iar atunci, aceste probleme sunt mult mai greu de tratat.

Iată ce lucruri ne recomandă dermatologii să facem, până ajungem la 40 de ani

        FoloseÈ™te serumul cu vitamina C! Vitamina C conÈ›ine cei mai buni antioxidanÈ›i ce trebuie folosiÈ›i încă de la 20 de ani. Vitamina C este ca un iluminator pentru piele, o face mai fermă, creÈ™te producÈ›ia de colagen È™i oferă protecÈ›ie UV în acelaÈ™i timp.

        Exfoliază de maximum 3 ori pe săptămână. Pielea matură este mai groasă, mată, cu pori accentuaÈ›i, pentru că celulele moarte nu se mai elimină atât de repede atunci când îmbătrânim. Aici intervine exfolierea, care elimină toate celulele moarte È™i menÈ›ine supleÈ›ea tenului.

        Protejează-te de soare! Indiferent că e iarnă sau vară, trebuie să foloseÈ™ti zilnic SPF de minimum 30 È™i nu doar pe față, ci È™i pe gât, decolteu È™i mâini.

        FoloseÈ™te retinol în rutina de îngrijire! Dermatologii recomandă folosirea retinolului noaptea, începând de la 20 È™i ceva de ani. Și vitamina A este foarte indicată pentru a preveni ridurile È™i a avea un plus de producÈ›ie de colagen.

Te-ar putea interesa: Trei beneficii pe care le aduce organismului meditația zilnică!

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://www.avantaje.ro/articol/o-descoperire-a-psihologilor-ce-se-intampla-cu-femeile-care-au-peste-40-de-an