Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 08 Noiembrie 2020

        Există câteva remedii anti-îmbătrânire ce se pot folosi la orice vârstă pentru a ajuta tenul să fie cât mai ferm în mod natural. Iată care sunt:

 

1. Hidratează din interior și din exterior

        Este cel mai banal, dar cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru organismul tău: să bei multe lichide. Acest lucru nu va ajuta doar pielea, ci ajută și la detoxifiere. Dacă bei apă, dar și hidratezi pielea cu creme, acestea vor sigila hidratarea oferită de apă și vor păstra aspectul fin al pielii.

 

2. Ia ulei de pește sau alte suplimente anti-inflamatorii

        Acizii grași omega-3, care ajută la orice, de la articulații, până la vedere, provin din somon, macrou, alge, dar și din unele plante sau din nuci. Anti-inflamatoarele sunt ideale pentru anti-îmbătrânire, ele întăresc sistemul imunitar, ajută la creșterea părului și la păstrarea unui aspect fin al pielii. 

 

3. Folosește make-up, dacă îți place

        Regulile spun că mai puțin make-up te întinerește. Iată totuși cum poți să te machiezi fără să arăți cu 10 ani mai bătrână: pentru ochi folosește un machiaj simplu și natural, în tonuri calde ca să maschezi cearcănele; ai grijă să umpli golurile din sprâncene cu fard, acest lucru întinerește; aplică bronzer la final, o strălucire aurie ajută pe oricine. 

 

4. Consumă alimente colorate

        Alimentele colorate conțin antioxidanți, iar aceștia au numeroase proprietăți, de la a lupta cu bolile, a menține pielea tânără și până la a apăra corpul de factorii externi precum poluarea. Consumă mai mult spanac, broccoli, varză de Bruxelles, kale, căpșuni, prune, portocale și coacăze. 

 

5. Optează pentru produse antirid cu retinol

        Pe piață sunt mult prea multe produse care promit tinerețe fără bătrânețe, dar s-a dovedit că doar retinolul are proprietăți antirid. Urmărește pe eticheta produselor pe care le cumperi să fie ingrediente precum retinoizi sau retin A, acestea au proprietatea de a reduce liniile fine și de a îmbunătăți textura pielii. 

 

6. Ai grijă cu expunerea la soare

        Razele nocive ale soarelui pot cauza riduri, arsuri care pot duce la cancer de piele. Folosește o cremă cu factor de protecție solară zilnic, indiferent de anotimp, și în timp se vor vedea efectele. 

 

 

Citește și: Cum să păstrezi condimentele corect pentru a le menține aroma!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://doc.ro/comunitatile-doc/anti-aging


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce simbolizează culoarea roșie a ouălor de Paști și de ce se ciocnesc
Ciocnirea ouălor roșii de Paști este o tradiție nu doar a românil...
 
Ce trebuie să conțină garderoba capsulă de primăvară
Garderoba capsulă este o colecție de haine care nu se vor demoda nic...
 
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol, dimineața
Durerile de stomac și stările de nervozitate sunt doar câteva dintr...
 
Care sunt cei mai buni antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientul principal pentru frumusețe.
 
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece
Rețetă chec cu lămâie și iaurt, un dulce răcoros.
 
4 tratamente împotriva celulitei care chiar funcționează
Majoritatea femeilor se confruntă cu celulită, iar din această cauz...
 
Ce beneficii pentru organism are sparanghelul sau `hrana regilor`
Iată câteva motive pentru a consuma sparanghel.
 
Ziua Muncii - Curiozități și obiceiuri
Curiozități și obiceiuri de 1 Mai, din România și restul lumii. ...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Daniela Gyorfi, probleme cu implanturile mamare: S-a fisurat, se vede că a ieșit!

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Barna, ironizat: Era unul dintre cei mai vocali referitor la moralitate, acum, că este la putere, i-au scăzut mult standardele

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Locuri din România renumite pentru florile rare

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARAD
 
Deputat de Arad: Am votat modificările Codului de procedură penală din dorința de a avea reguli mai clare

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Reabilitare și extindere sistem de apă și canalizare cu bani europeni, la Galați

» 12 Mai 2021 | Comentarii 0