Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 08 Noiembrie 2020

        Există câteva remedii anti-îmbătrânire ce se pot folosi la orice vârstă pentru a ajuta tenul să fie cât mai ferm în mod natural. Iată care sunt:

 

1. Hidratează din interior și din exterior

        Este cel mai banal, dar cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru organismul tău: să bei multe lichide. Acest lucru nu va ajuta doar pielea, ci ajută și la detoxifiere. Dacă bei apă, dar și hidratezi pielea cu creme, acestea vor sigila hidratarea oferită de apă și vor păstra aspectul fin al pielii.

 

2. Ia ulei de pește sau alte suplimente anti-inflamatorii

        Acizii grași omega-3, care ajută la orice, de la articulații, până la vedere, provin din somon, macrou, alge, dar și din unele plante sau din nuci. Anti-inflamatoarele sunt ideale pentru anti-îmbătrânire, ele întăresc sistemul imunitar, ajută la creșterea părului și la păstrarea unui aspect fin al pielii. 

 

3. Folosește make-up, dacă îți place

        Regulile spun că mai puțin make-up te întinerește. Iată totuși cum poți să te machiezi fără să arăți cu 10 ani mai bătrână: pentru ochi folosește un machiaj simplu și natural, în tonuri calde ca să maschezi cearcănele; ai grijă să umpli golurile din sprâncene cu fard, acest lucru întinerește; aplică bronzer la final, o strălucire aurie ajută pe oricine. 

 

4. Consumă alimente colorate

        Alimentele colorate conțin antioxidanți, iar aceștia au numeroase proprietăți, de la a lupta cu bolile, a menține pielea tânără și până la a apăra corpul de factorii externi precum poluarea. Consumă mai mult spanac, broccoli, varză de Bruxelles, kale, căpșuni, prune, portocale și coacăze. 

 

5. Optează pentru produse antirid cu retinol

        Pe piață sunt mult prea multe produse care promit tinerețe fără bătrânețe, dar s-a dovedit că doar retinolul are proprietăți antirid. Urmărește pe eticheta produselor pe care le cumperi să fie ingrediente precum retinoizi sau retin A, acestea au proprietatea de a reduce liniile fine și de a îmbunătăți textura pielii. 

 

6. Ai grijă cu expunerea la soare

        Razele nocive ale soarelui pot cauza riduri, arsuri care pot duce la cancer de piele. Folosește o cremă cu factor de protecție solară zilnic, indiferent de anotimp, și în timp se vor vedea efectele. 

 

 

Citește și: Cum să păstrezi condimentele corect pentru a le menține aroma!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://doc.ro/comunitatile-doc/anti-aging


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Trei rețete delicioase de pate vegetal de casă
Rețete sănătoase, delicioase și cu puține calorii.
 
10 beneficii nebănuite ale relațiilor intime în cuplu
Se poate întâmpla ca într-un cuplu, partenerii să nu își mai aco...
 
Cum ne ajută murăturile imunitatea
Un medic nutriționist explică ce rol au murăturile pentru imunitate...
 
Cu ce poți înlocui rimelul
Cum poți avea gene lungi și frumoase cu efort minim.
 
5 lucruri inteligente pe care să le faci cu banii tăi până la sfârșitul anului
Puțină educație financiară nu strică, mai ales în această perio...
 
Trucuri pe care orice femeie ar trebui să le știe despre machiaj
Realizarea unui machiaj perfect nu trebuie să fie complicată sau să...
 
Cinci idei pentru a înviora atmosfera din casa ta
Dacă nu vrei să aloci un buget mare pentru a-ți reînviora aspectul...
 
Cele mai populare mituri despre mușchi
Iată lucrurile pe care trebuie să le știi corect despre corpul tău...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Programele Rabla Clasic, Rabla Plus și Casa Eficientă Energetic au fost suspendate. AFM explică ce se va întâmpla cu acestea

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Cleopatra Stratan și Edward Sanda explică de ce nu vor să urmeze o facultate: „Nu garantează succesul”

» 26 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Patru sfaturi care te vor ajuta să ai un ten mai frumos

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Programul complet al manifestațiilor de 1 Decembrie la Alba Iulia
ALBA
» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Primăria Galați anunță începerea lucrărilor la prima creșă pe care o va înființa

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MARAMURES
 
Primăria Asuaju de Sus a depus două proiecte prin programul Anghel Saligny

» 26 Noiembrie 2021 | Comentarii 0