Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 08 Noiembrie 2020

        Există câteva remedii anti-îmbătrânire ce se pot folosi la orice vârstă pentru a ajuta tenul să fie cât mai ferm în mod natural. Iată care sunt:

 

1. Hidratează din interior și din exterior

        Este cel mai banal, dar cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru organismul tău: să bei multe lichide. Acest lucru nu va ajuta doar pielea, ci ajută și la detoxifiere. Dacă bei apă, dar și hidratezi pielea cu creme, acestea vor sigila hidratarea oferită de apă și vor păstra aspectul fin al pielii.

 

2. Ia ulei de pește sau alte suplimente anti-inflamatorii

        Acizii grași omega-3, care ajută la orice, de la articulații, până la vedere, provin din somon, macrou, alge, dar și din unele plante sau din nuci. Anti-inflamatoarele sunt ideale pentru anti-îmbătrânire, ele întăresc sistemul imunitar, ajută la creșterea părului și la păstrarea unui aspect fin al pielii. 

 

3. Folosește make-up, dacă îți place

        Regulile spun că mai puțin make-up te întinerește. Iată totuși cum poți să te machiezi fără să arăți cu 10 ani mai bătrână: pentru ochi folosește un machiaj simplu și natural, în tonuri calde ca să maschezi cearcănele; ai grijă să umpli golurile din sprâncene cu fard, acest lucru întinerește; aplică bronzer la final, o strălucire aurie ajută pe oricine. 

 

4. Consumă alimente colorate

        Alimentele colorate conțin antioxidanți, iar aceștia au numeroase proprietăți, de la a lupta cu bolile, a menține pielea tânără și până la a apăra corpul de factorii externi precum poluarea. Consumă mai mult spanac, broccoli, varză de Bruxelles, kale, căpșuni, prune, portocale și coacăze. 

 

5. Optează pentru produse antirid cu retinol

        Pe piață sunt mult prea multe produse care promit tinerețe fără bătrânețe, dar s-a dovedit că doar retinolul are proprietăți antirid. Urmărește pe eticheta produselor pe care le cumperi să fie ingrediente precum retinoizi sau retin A, acestea au proprietatea de a reduce liniile fine și de a îmbunătăți textura pielii. 

 

6. Ai grijă cu expunerea la soare

        Razele nocive ale soarelui pot cauza riduri, arsuri care pot duce la cancer de piele. Folosește o cremă cu factor de protecție solară zilnic, indiferent de anotimp, și în timp se vor vedea efectele. 

 

 

Citește și: Cum să păstrezi condimentele corect pentru a le menține aroma!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://doc.ro/comunitatile-doc/anti-aging


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce semne îți dă pielea atunci când nu bei apă destulă
Deshidratarea afectează și părul, nu doar pielea.
 
Cum ții plantele ude când pleci de acasă pentru câteva zile
Iată câteva idei de a menține plantele ude atunci când pleci în v...
 
De ce să mănânci banane - 5 motive
Bananele sunt printre cele gustoase și hrănitoare fructe.
 
Ce să bei la prima oră a dimineții pentru a avea o piele tânără și frumoasă
Apa îmbogățită cu diverse substanțe te poate ajuta să ai o piele...
 
Lucruri care îți strică pielea fără să-ți dai seama
Că nu trebuie să fumezi și că soarele îți strică tenul, se ști...
 
Efectul advers al consumului de fibre
Ce se poate întâmpla în organismul nostru dacă mâncăm prea multe...
 
Rețetă pentru copii mofturoși: Pate de somon
O rețetă inedită de pate de somon care sigur va fi pe placul copiil...
 
Secrete pentru cele mai bune preparate cu pui crocant și fraged
Carnea de pui este pe placul tuturor, iar dacă este gătită corect, ...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Metodă nouă de corectare a lucrărilor de la Evaluarea Națională

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Bursa Locurilor de Muncă înregistrează o permieră în acest an

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cinci fructe care conțin mult zahăr

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Eforie Nord va avea un nou hotel de 4 stele
CONSTANTA
» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TELEORMAN
 
Primăria Roșiori de Vede angajează muncitor calificat - șofer I

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Deputat, apel către primarii din Neamț referitor la accesarea fondurilor de la Guvern

» 19 Mai 2022 | Comentarii 0