Proprietățile și beneficiile uleiului de cătină

        Uleiul de cătină albă aduce o mulțime de beneficii părului, pielii, sănătății organismului, datorită numărului mare de vitamine, minerale și antioxidanți pe care îl conține. Spre exemplu, uleiul de cătină conține peste 190 de nutrienți și fitonutrienți, printre care vitamina C în concentrație de 12 ori mai mare decât într-o portocală. 

        Pe lângă vitamine și minerale, uleiul de cătină mai conține fibre, proteine și antioxidanți naturali. De asemenea, uleiul de cătină este bogat în vitamina E, vitamina A (de trei ori mai multă decât în morcovi) și enzime antioxidante (de patru ori mai mult decât în ginseng). Cătina, considerată un superaliment, este singura sursă vegetală de acizi grași omega 3, 6, 9 și 7. Conținutul de nutrienți, antioxidanți, minerale și vitamine face din uleiul de cătină unul dintre cele mai sănătoase uleiuri vegetale din zilele noastre. Iată câteva beneficii:

• ajută la slăbit - acizii grași sănătoși din uleiul de cătină transmit creierului comanda de a nu mai înmagazina grăsime în țesuturi. Specialiștii au determinat că uleiul de cătină ajută la menținerea greutății ideale mai bine decât oricare alt program de slăbit. 
• previne demența și maladia Alzheimer - datorită vitaminei B12 sunt menținute funcțiile cognitive în condiții bune; acizii grași omega 3 ajută creierul să rămână funcțional la vârste înaintate. 
• vindecă ulcerul și refluxul gastroesofagian - uleiul de cătină calmează mucoasele iritate din cauza acizilor din stomac și ajută și la tratarea constipației sau a stomacului deranjat.
• protejează ficatul - potrivit studiilor, uleiul de cătină este un puternic hepatoprotector deoarece are abilitatea de a reduce concentrațiile de toxine din ficat. 
• menține sănătatea pielii - uleiul de cătină hidratează, menține elasticitatea și ajută la regenerarea pielii. Este indicat în tratamentul rozaceei și al acneei datorită proprietăților antibacteriene și antifungice.
• păr sănătos - din cauza conținutului de vitamine, proteine și antioxidanți, părul tratat cu ulei de cătină este mai strălucitor și scalpul mai sănătos. Contribuie la regenerarea părului și hrănește firele în profunzime. 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto: ://observator.tv/social/uleiul-de-catina-zece-beneficii-si-cum-il-folosim-corect-240751.html