Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 21 Februarie 2024

        Ne confruntăm cu tot felul de probleme, fie la muncă, în viața socială sau de familie, iar menținerea unei atitudini pozitive poate fi o adevărată încercare. Însă o atitudine pozitivă ne va ajuta să avem armonie în viața noastră, zi de zi. 

 

Trei sfaturi care te vor ajuta să menții o atitudine pozitivă:

 

1. Fii recunoscător!

        Scrie într-un jurnal, în fiecare dimineață, lucrurile pentru care ești recunoscător. Când o să vezi câte se adună, automat starea ta de spirit se va schimba. Fii recunoscător pentru lucrurile pe care le-ai realizat până în acel moment, dar și pentru sănătate, familie, prieteni și chiar mâncarea de pe masă. 

 

2. Începe să îți spui lucruri frumoase

        Gândirea negativă se reflectă asupra atitudinii de zi cu zi, asupra atitudinii față de viață și de cei din jurul rău. Fii atent la ce gândești și spune-ți lucruri frumoase, pozitive. Sunt suficiente 30 de secunde pentru a scăpa de un gând negativ, dacă este înlocuit cu altul sau cu o activitate. 

 

3. Ține aproape doar oamenii de calitate

        Petrece-ți timpul cu persoane de calitate. Acestea vor fi mai puține, într-adevăr, dar întotdeauna mai puțin e mai bun. Energia oamenilor din jurul tău îți va influența direct starea.

 

 

Te-ar putea interesa: Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://gandireclara.ro/atitudine-pozitiva/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri simple și rapide de a găti ouăle când vrei să slăbești
Studiile au dovedit că ouăle nu sunt un aliment nociv, ci din contr...
 
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Patru modele de tricouri esențiale pentru garderoba de primăvară
Tricoul este un element de bază pentru orice ținută și nu trebuie ...
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
Sfaturi practice legate de mașina de spălat
Iată câteva lucruri care te vor ajuta să păstrezi hainele mai frum...
 
Rochia din mătase naturală, de ce să o porți în cadrul unui eveniment special
Mătasea este supranumită „țesătura regilor”, datorită calită...
 
Cum alegi nuanța de blush perfectă pentru tine
Blush-ul adaugă o notă de prospețime și vitalitate tenului.
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee
Nu toate produsele naturale au beneficii asupra tenului.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Climatolog, despre schimbarea radicală a vremii: E un semnal de alarmă!

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ciucă spune de ce armata NU va fi obligatorie în România, în următorii doi ani

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Autobuzele etajate vor fi scoase pe traseu, în Constanța, pentru minivacanța de Paște
CONSTANTA
» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Urmează să se pregătească șantierul pentru Spitalul Regional de Urgență Cluj

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BISTRITA NASAUD
 
O nouă parcare se amenajează în Bistrița: „Continuăm în ritm susținut...”

» 18 Aprilie 2024 | Comentarii 0