Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 21 Noiembrie 2019

Comentarii 0 Comentarii

        Din cauza vremii nefavorabile, problemele unghiilor apar mai des iarna. Diferența de temperatură dintre interior și exterior, poate duce la deshidratarea suprafeței unghiei care ar putea să se exfolieze, mai ales dacă există și un deficit de nutrienți. Unghiile îngălbenite, fragile, casante pot apărea și din cauza contactului cu substanțe prea dure, precum detergentul, soluțiile de curățare, etc. Iată câteva sfaturi pentru a avea unghii frumoase și sănătoase chiar și în sezonul rece:

 

        Sulf pentru unghii moi. Unghiile moi se pot datora unui aport insuficient de sulf în organism. În mod normal, suflul este prezent în unghie și determină duritatea ei, astfel că medicul poate prescrie un produs pe bază de sulf. Surse naturale de sulf sunt varza, fructele de mare, ouăle, ceapa sau castraveții.

 

        Vitamina B, obligatorie. Biotina sau vitamina B, este esențială pentru sănătatea părului, pielii și unghiilor. Administrarea suplimentelor cu biotina poate întări unghiile casante și exfoliate. Pentru efecte mai rapide se pot consuma și alimente bogate în calciu, siliciu, zinc și fier, cum ar fi lactatele, ouăle, semințele, peștele, ficatul de vițel sau de porc.

 

        De asemenea, pe unghii se poate aplica suc proaspăt de la o jumătate de lămâie amestecat cu o lingură de ulei de măsline. Compoziția se încălzește la foc mic, iar unghiile se țin în ea până când se răcește. Acest tratament trebuie făcut timp de două săptămâni, în fiecare seară. Unghiile se mai pot masa cu uleiul dintr-o fiolă de vitamina A uleioasă, acesta are rol de reconstrucție a țesutului unghiei. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.kudika.ro/articol/good-vibes/55598/cum-arata-toamna-pe-unghii.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Legumele congelate - greșeli frecvente pe care le facem atunci când le gătim
Legumele congelate sunt aproape la fel de sănătoase ca și cele crud...
 
Ce nu trebuie să lipsească din camera copilului pentru ca acesta să se odihnească mai bine
Iată cum trebuie să arate camera copilului pentru ca acesta să se o...
 
Alimente care ajută psihicul copilului
Dezvoltarea și funcționarea creierului copilului este în strânsă ...
 
Cum să reziști pe tocuri înalte o zi întreagă - sfaturi practice
Multe dintre evenimentele la care participăm necesită o ținută ele...
 
Botinele - de nelipsit din garderoba unei femei care este modernă și stilată
Botinele sunt genul de încălțăminte care acoperă gleznele, au toc...
 
Trucuri savuroase din bucătăria românească
Iată ce trebuie să faci atunci când ești în bucătărie și ți s...
 
Alimente despre care probabil nu știai că accelerează metabolismul
Deși metabolismul se bazează pe nivelul de activitate, dar și pe ge...
 
Patru motive care te vor convinge să faci un masaj
Masajul este o terapie care aduce multe beneficii organismului nostru....
 
 
 
 
BEAUTY
 
Ce culoare să te vopsești anul acesta - 7 tendințe la modă în 2020

» 27 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Alimente despre care probabil nu știai că accelerează metabolismul

» 26 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Patru motive care te vor convinge să faci un masaj

» 25 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Tot ce trebuie să știi despre Pilates, sportul care se potrivește oricui

» 24 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Beneficiile și modul de utilizare a măștilor pe bază de argilă

» 23 Ianuarie 2020 | Comentarii 0