Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 14 Martie 2019

Comentarii 0 Comentarii

      Ajută la detoxifierea organismului, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește vederea, protejează împotriva bolilor cronice, previne formarea tumorilor, împrospătează respirația, reduce riscul apariției malformațiilor congenitale, sunt doar câteva dintre beneficiile ceaiului de pătrunjel.

 

      Ceaiul de pătrunjel are în compoziție numeroase minerale, substanțe nutritive și antioxidanți, fier, vitamina A, vitamina B, vitamina C dar și alți compuși activi. Atenție! Nu se recomandă femeilor însărcinate, persoanelor cu afecțiuni renale sau celor care utilizează medicamente pentru subțierea sângelui. 

 

Iată principalele beneficii ale ceaiului de pătrunjel:

 

      1. Elimină stresul respirator - ceaiul de pătrunjel este foarte recomandat persoanelor care suferă de astm sau alte afecțiuni respiratorii. Betacarotenul are legătură directă cu scăderea riscului de astm bronșic, în timp ce restul compușilor de combatere a infecției pe care îi conține ceaiul ajută la neutralizarea infecției bacteriene care provoacă congestia.

 

      2. Întărește imunitatea - concentrația puternică de vitamina C și Vitamina A din acest ceai îl fac un stimulent puternic. Vitamina C sprijină producerea de celule albe din sânge și poate acționa ca un antioxidant, protejând organismul împotriva unui număr de boli cronice, cum ar fi: bolile cardiace sau diabetul.

 

      3. Îmbunătățește circulația - fiind bogat în fier, ceaiul de pătrunjel reprezintă o modalitate excelentă de a îmbunătăți circulația în organism și de a preveni apariția anemiei. Fierul are un rol important în producerea de celule roșii din sânge ce contribuie la aducerea sângelui oxigenat către celule pentru o bună funcționare. De asemenea, conținutul ridicat de calciu pe care îl are ceaiul de pătrunjel ajută organismul să rețină mai bine fierul, ajutând în continuare la ameliorarea diferitelor probleme circulatorii.

 

      4. Îmbunătățește vederea - vitamina A este nutrientul cheie pentru sănătatea generală a organismului, acționează ca un antioxidant și este foarte benefică pentru sănătatea ochilor. Vitamina A este derivată din betacarotenul găsit în pătrunjel și poate preveni stresul oxidativ din ochi, scăzând riscul de apariție cataractei și prevenind degenerarea maculară.

 

 

      Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://a1.ro/lifestyle/health/dieta-cu-patrunjel-slabesti-in-4-zile-peste-3-kilograme-ce-trebuie-sa-faci-id812051.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce să bei înainte de culcare dacă vrei să slăbești?
5 băuturi potrivite înainte de culcare dacă vrei să slăbești.
 
O rețetă delicioasă și ușoară pentru o zi de duminică
Paste cu legume la cuptor, o combinație extrem de gustoasă.
 
Sucul de fructe în dieta copiilor. Ce spun specialiștii
Sucul de fructe a fost recomandat mult timp pentru aportul de vitamine...
 
Cum să scapi rapid de firele de păr crescute sub piele
Firele de păr crescute sub piele reprezintă o problemă neplăcută ...
 
Machiajul ochilor căprui în funcție de culoarea părului
Cele mai simple idei de machiaj pentru ochii căprui.
 
Cum porți rochia maxi
3 reguli de care să ții cont atunci când porți o rochie maxi.
 
Rodia, fructul care te menține tânără
Numele de „rodie” provine din limba latină și înseamnă „măr...
 
6 tipuri de yoga potrivite oricărui începător
Există mai multe tipuri de yoga care aduc numeroase beneficii organis...
 
 
 
 
SANATATE
 
Beneficiile argilei pentru sănătate

» 25 Mai 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Activități de weekend: ce să pui în coșul pentru picnic

» 24 Mai 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să scapi rapid de firele de păr crescute sub piele

» 23 Mai 2019 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Carbohidrați pe care îi poți mânca și atunci când vrei să slăbești

» 22 Mai 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Beneficiile uleiurilor vegetale presate la rece

» 21 Mai 2019 | Comentarii 0