Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 14 Martie 2019

Comentarii 0 Comentarii

      Ajută la detoxifierea organismului, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește vederea, protejează împotriva bolilor cronice, previne formarea tumorilor, împrospătează respirația, reduce riscul apariției malformațiilor congenitale, sunt doar câteva dintre beneficiile ceaiului de pătrunjel.

 

      Ceaiul de pătrunjel are în compoziție numeroase minerale, substanțe nutritive și antioxidanți, fier, vitamina A, vitamina B, vitamina C dar și alți compuși activi. Atenție! Nu se recomandă femeilor însărcinate, persoanelor cu afecțiuni renale sau celor care utilizează medicamente pentru subțierea sângelui. 

 

Iată principalele beneficii ale ceaiului de pătrunjel:

 

      1. Elimină stresul respirator - ceaiul de pătrunjel este foarte recomandat persoanelor care suferă de astm sau alte afecțiuni respiratorii. Betacarotenul are legătură directă cu scăderea riscului de astm bronșic, în timp ce restul compușilor de combatere a infecției pe care îi conține ceaiul ajută la neutralizarea infecției bacteriene care provoacă congestia.

 

      2. Întărește imunitatea - concentrația puternică de vitamina C și Vitamina A din acest ceai îl fac un stimulent puternic. Vitamina C sprijină producerea de celule albe din sânge și poate acționa ca un antioxidant, protejând organismul împotriva unui număr de boli cronice, cum ar fi: bolile cardiace sau diabetul.

 

      3. Îmbunătățește circulația - fiind bogat în fier, ceaiul de pătrunjel reprezintă o modalitate excelentă de a îmbunătăți circulația în organism și de a preveni apariția anemiei. Fierul are un rol important în producerea de celule roșii din sânge ce contribuie la aducerea sângelui oxigenat către celule pentru o bună funcționare. De asemenea, conținutul ridicat de calciu pe care îl are ceaiul de pătrunjel ajută organismul să rețină mai bine fierul, ajutând în continuare la ameliorarea diferitelor probleme circulatorii.

 

      4. Îmbunătățește vederea - vitamina A este nutrientul cheie pentru sănătatea generală a organismului, acționează ca un antioxidant și este foarte benefică pentru sănătatea ochilor. Vitamina A este derivată din betacarotenul găsit în pătrunjel și poate preveni stresul oxidativ din ochi, scăzând riscul de apariție cataractei și prevenind degenerarea maculară.

 

 

      Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://a1.ro/lifestyle/health/dieta-cu-patrunjel-slabesti-in-4-zile-peste-3-kilograme-ce-trebuie-sa-faci-id812051.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Postul Paștelui. Ce nu ai voie să faci în cel mai lung post de peste an
Postul Paștelui începe astăzi, 11 martie 2019.
 
Ceai de pătrunjel - cele mai importante beneficii pentru sănătate
Ceaiul de pătrunjel sprijină detoxifierea organismului, stimulează ...
 
Supă cu praz - ideală pentru o zi mohorâtă
Prazul este mai dulce decât ceapa și o înlocuiește foarte bine.
 
Pastele îngrașă? Cum le prepari ca să slăbești
Pastele pot ajuta la menținerea greutății sub control, dacă sunt s...
 
 Greșeli de evitat atunci când te pensezi
Cele mai importante greșeli pe care nu ar trebui să le faci atunci c...
 
Beneficiile nebănuite ale frunzelor de dafin
Frunzele de dafin nu sunt bune doar pentru aroma plăcută pe care o d...
 
Uleiul din germeni de grâu: beneficii, întrebuințări și contraindicații
Uleiul din germeni de grâu este bogat în nutrienți care luptă împ...
 
Șapte ceaiuri pentru o digestie ușoară
Ceaiurile care accelerează digestia sunt ideale dacă am avut o masă...
 
 
 
 
FASHION BARBATI
 
Porți costum la birou? Iată ce greșeli trebuie să eviți

» 25 Martie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Tot ce trebuie să știi despre serumurile faciale

» 24 Martie 2019 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Șapte ceaiuri pentru o digestie ușoară

» 23 Martie 2019 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Ce gătim în weekend

» 22 Martie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Ce coafuri de mireasă se poartă anul acesta

» 21 Martie 2019 | Comentarii 0