Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 04 Decembrie 2019

Comentarii 0 Comentarii

        Ceaiul negru (Camellia Sinesis) are o mulțime de beneficii pentru corp și minte. Cei care vor să renunțe la cafea, însă nu se pot lipsi de doza de energie de dimineață, pot apela la ceaiul negru; acesta trebuie consumat fără îndulcitori pentru a nu-i diminua proprietățile. Iată câteva dintre calitățile sale:

 

Menține sănătatea cavității bucale

        Potrivit unor studii, ceaiul negru împiedică formarea plăcii bacteriene și inhibă apariția bacteriilor din interiorul cavității bucale. Placa bacteriană contribuie la apriția respirației urât mirositoare, dar și a altor afecțiuni mai grave. Datorită polifenolilor pe care îi conține, ceaiul negru omoară bacteriile și enzimele din resturile alimentare ce rămân printre dinți.

 

Reduce riscul accidentului cerebral

        Dacă se consumă mai mult de trei căni de ceai negru pe săptămână, riscul de accident vascular este redus cu 21%. Consumul de ceai negru previne și apariția cauzelor accidentului vascular; tensiunea arterială sistolică este ținută sub control.

 

Excelent antioxidant

        Polifenolii din ceaiul negru au rol antioxidant, aceștia împiedică efectele nocive ale consumului de țigări și ale altor substanțe toxice asupra organismului. Antioxidanții din ceaiul negru sunt diferiți de cei din fructe și legume, de acceea au un rol aparte în protecția organismului.

 

Oferă energie

        Spre deosebire de alte alimente cu un conținut ridicat de cofeină, ceaiul negru are un procent mult mai scăzut și poate fi folosit cu încredere. Consumul de ceai negru sporește fluxul de sânge către creier, fără a suprasolicita inima. De asemenea, acest ceai îmbunătățește activitatea rinichilor, a inimii și a sistemului respirator. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://doftoria.ro/ceai-negru/


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Legumele congelate - greșeli frecvente pe care le facem atunci când le gătim
Legumele congelate sunt aproape la fel de sănătoase ca și cele crud...
 
Ce nu trebuie să lipsească din camera copilului pentru ca acesta să se odihnească mai bine
Iată cum trebuie să arate camera copilului pentru ca acesta să se o...
 
Alimente care ajută psihicul copilului
Dezvoltarea și funcționarea creierului copilului este în strânsă ...
 
Ce culoare să te vopsești anul acesta - 7 tendințe la modă în 2020
Nu se mai poartă balayage-ul, în schimb roșcatul rămâne nuanța p...
 
Alimente despre care probabil nu știai că accelerează metabolismul
Deși metabolismul se bazează pe nivelul de activitate, dar și pe ge...
 
Șapte alimente ce nu trebuie preparate sau încălzite la microunde
Deși cuptorul cu microunde este indispensabil în bucătărie, exist...
 
Botinele - de nelipsit din garderoba unei femei care este modernă și stilată
Botinele sunt genul de încălțăminte care acoperă gleznele, au toc...
 
Cum să reziști pe tocuri înalte o zi întreagă - sfaturi practice
Multe dintre evenimentele la care participăm necesită o ținută ele...
 
 
 
 
CULINAR
 
Șapte alimente ce nu trebuie preparate sau încălzite la microunde

» 28 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Ce culoare să te vopsești anul acesta - 7 tendințe la modă în 2020

» 27 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Alimente despre care probabil nu știai că accelerează metabolismul

» 26 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Patru motive care te vor convinge să faci un masaj

» 25 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Tot ce trebuie să știi despre Pilates, sportul care se potrivește oricui

» 24 Ianuarie 2020 | Comentarii 0