Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 13 Octombrie 2020

        Acneea poate fi o problemă atât pentru persoanele tinere, cât și pentru cele de vârstă mai înaintată. Chiar dacă respectăm cu strictețe regulile de îngrijire a pielii, pot exista perioade în care acneea să ne dea bătăi de cap. Acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentației care agravează sau accelerează problema. Iată de ce alimente ar trebui să te ferești dacă te confrunți cu acnee:

 

Lapte degresat

        Cercetările au arătat că laptele degresat sau cu puține grăsimi are strânsă legătură cu apariția și menținerea acneei. De asemenea, laptele conține hormoni de creștere ce pot cauza dezechilibre în organism și astfel poate apărea secreția excesivă de sebum și erupțiile pe piele. Optează pentru lapte de migdale sau de orez. 

 

Albușul de ou

        Există un mit care spune că, de fapt, gălbenușul este dăunător sănătății și afectează colesterolul din sânge. În realitate, gălbenușurile sunt bune pentru piele din cauza conținutului de vitamina B care vindecă acneea, uscăciunea și erupțiile cutanate. Persoanele cu acnee ar trebui să renunțe la albuș, nu la gălbenuș.

 

Maioneza

        Este vorba despre cea din comerț care, datorită compoziției sale, poate acționa ca un inflamator asupra problemelor acneice. Maioneza conține ulei de soia, bogat în estrogeni, care poate provoca dezechilibre hormonale ce adesea duc la erupții cutanate. 

 

Făinoasele

        Pâinea albă, pastele și alte făinoase pot înrăutăți problemele tenului. Mai mult, ele afectează și nivelul glicemic și al insulinei din organism. Optează pentru cerealele integrale. 

 

Consumul excesiv de carne

        Acest obicei poate afecta sistemul digestiv, provocând astfel și probleme la nivelul pielii. Studiile au arătat că persoanele care au o dietă bogată în legume și fructe au raportat mai puține probleme cu acneea. 

 

 

Citește și: Creați amintiri unice cu copiii!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.recomandari.maximpromotion.ro/alimente-care-provoaca-sau-agraveaza-acneea/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri naturale de a încetini procesul de îmbătrânire
Nu doar cremele anti-îmbătrânire sunt bune pentru a încetini acest...
 
Vanilia, mai mult decât un condiment
Vanilia este mai mult decât un condiment ce dă un gust delicios pră...
 
De ce să consumi supă de roșii?
Supa de roșii are puține calorii, dar este plină de substanțe nutr...
 
Ce să gătești cu usturoi de Sfântul Andrei
Rețete simple și delicioase cu usturoi, ideale pentru sărbătoarea ...
 
Vitamina D, cu ce o înlocuim în timpul sezonului rece
Vitamina D are un rol extrem de important în organismul nostru.
 
Trucuri pentru a-ți evidenția ochii
Iată câteva trucuri pe care poți să le folosești pentru a-ți sco...
 
Cum să te machiezi ca să ascunzi defectele
Trucuri de machiaj pentru corectarea defectelor.
 
Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor
De cele mai multe ori, când bebelușii se îmbolnăvesc mamele le ofe...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Cum pot vota românii aflați în carantină sau izolare la alegerile din 6 decembrie

» 28 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Loredana Chivu, criticată dur: „Jegul care clocăie sub gheare...”

» 27 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Sfaturi pentru întreținerea corectă a încălțămintei în sezonul rece

» 28 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Legenda morilor de apă de la Rudăria
CARAS-SEVERIN
» 28 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
La Giurgiu, primăria nu are bani să cumpere nici coșuri de gunoi

» 28 Noiembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
Încep lucrările de consolidare și restaurare a clădirii de patrimoniu Casa Pleșia din Craiova

» 27 Noiembrie 2020 | Comentarii 0