Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 13 Octombrie 2020

        Acneea poate fi o problemă atât pentru persoanele tinere, cât și pentru cele de vârstă mai înaintată. Chiar dacă respectăm cu strictețe regulile de îngrijire a pielii, pot exista perioade în care acneea să ne dea bătăi de cap. Acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentației care agravează sau accelerează problema. Iată de ce alimente ar trebui să te ferești dacă te confrunți cu acnee:

 

Lapte degresat

        Cercetările au arătat că laptele degresat sau cu puține grăsimi are strânsă legătură cu apariția și menținerea acneei. De asemenea, laptele conține hormoni de creștere ce pot cauza dezechilibre în organism și astfel poate apărea secreția excesivă de sebum și erupțiile pe piele. Optează pentru lapte de migdale sau de orez. 

 

Albușul de ou

        Există un mit care spune că, de fapt, gălbenușul este dăunător sănătății și afectează colesterolul din sânge. În realitate, gălbenușurile sunt bune pentru piele din cauza conținutului de vitamina B care vindecă acneea, uscăciunea și erupțiile cutanate. Persoanele cu acnee ar trebui să renunțe la albuș, nu la gălbenuș.

 

Maioneza

        Este vorba despre cea din comerț care, datorită compoziției sale, poate acționa ca un inflamator asupra problemelor acneice. Maioneza conține ulei de soia, bogat în estrogeni, care poate provoca dezechilibre hormonale ce adesea duc la erupții cutanate. 

 

Făinoasele

        Pâinea albă, pastele și alte făinoase pot înrăutăți problemele tenului. Mai mult, ele afectează și nivelul glicemic și al insulinei din organism. Optează pentru cerealele integrale. 

 

Consumul excesiv de carne

        Acest obicei poate afecta sistemul digestiv, provocând astfel și probleme la nivelul pielii. Studiile au arătat că persoanele care au o dietă bogată în legume și fructe au raportat mai puține probleme cu acneea. 

 

 

Citește și: Creați amintiri unice cu copiii!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.recomandari.maximpromotion.ro/alimente-care-provoaca-sau-agraveaza-acneea/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Orezul expandat - beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite
Orezul expandat se află pe mesele celor care sunt la dietă, deoarece...
 
Cum scapi de părul facial. Soluții pentru toate tipurile de ten
Părul facial poate fi o problemă pentru multe dintre femei.
 
Idei de coafuri de vară pe care trebuie să le încerci
Vara se poartă look-urile îndrăznețe, fie că mergem la festivalur...
 
Ponturi de beauty care îți vor fi mereu de folos
Când ești în criză de timp sau în lipsă de alte produse, aminte...
 
Ceaiul de sunătoare, pentru ce afecțiuni să îl bei
Ceaiul de sunătoare: utilizare și beneficii.
 
Leggings negri - tot ce trebuie să știi despre cum să îi porți
Colanții negri pot fi atât eleganți, cât și sportivi, în orice c...
 
Cinci motive ca să nu te ștergi pe față cu prosopul
Prosoapele ocupă locuri fruntașe când vine vorba de obiectele cu ce...
 
Ce fel de fond de ten să folosești: pudră, lichid sau cremă?
Tendințele în machiaj vin și pleacă, dar alegerile tale nu ar treb...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
CNCAV, precizări legate de obținerea adeverinței de vaccinare în format electronic

» 12 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Ioana Simion a trecut peste episodul violent și nu mai divorțează de Ilie Năstase: S-a schimbat foarte mult

» 11 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cum să îți pregătești rapid bagajul de călătorie

» 12 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Noaptea Muzeelor va avea loc sâmbătă, la nivel național

» 11 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Angajații Primăriei Slobozia, prinși pe Netflix în timpul programului. Edilul Soare a luat măsuri

» 11 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
Primarul comunei Florești-Stoenești face demersuri pentru construirea unei creșe

» 10 Iunie 2021 | Comentarii 0