Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
FASHION FEMEI
Adaugat: 28 Iunie 2020

        Pantofii cu toc înalt dau un plus de eleganță ținutei, dar și senzualitate doamnelor și somnișoarelor care îi poartă. Cu toate acestea, pentru a merge grațios pe încălțări înalte, trebuie să știi câteva trucuri.

 

1. Pășește cu pași mici

        Este foarte important să nu te grăbești atunci când mergi pe tocuri. Pășește ferm, dar cu pași mici: tocul, talpa, apoi vârful. Concentrează-te asupra acestui ritm și vei avea un mers plin de grație. 

 

2. Ține spatele drept

        Corpul are tendința să se încline din cauza tocurilor înalte pe care le porți, trebuie să corectezi imediat această postură, fiindcă nu este o imagine elegantă. Când mergi cu pantofi cu toc, ține umerii drepți, dar în același timp relaxați. O altă regulă de bază este să nu îndoi prea mult genunchii; aceste recomandări te vor face să arăți bine și în același timp îți vor lua presiunea de pe coloana vertebrală.

 

3. Sfat!

        Setează o linie imaginară în minte astfel încât să poți păși cu piciorul drept în fața piciorului stâng și invers. Ține privirea înainte! Pentru început alege o pereche de încălțări mai joase pentru a practica. 

 

4. Exersează

        Este o adevărată provocare să mergi pe suprafețe denivelate cu pantofi cu toc înalt. De aceea trebuie să exersezi mersul pe tocuri nu doar în casă, ci și pe afară, prin curte de exemplu. 

 

5. Mai fă și pauze

        Pantofii cu toc sunt minunați și arată superb, însă trebuie să știi că picioarele tale au nevoie de o pauză. Dacă la birou ai mereu încălțări cu toc, la ieșirea de după, cu fetele, optează pentru o pereche de sneakerși comozi sau de balerini. Astfel îți vei proteja picioarele și nu vei avea dureri de spate și articulații.

 

 

Citește și: Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://yandex.com/collections/user/kristiasov/vechernie-tufli/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Trei rețete delicioase de pate vegetal de casă
Rețete sănătoase, delicioase și cu puține calorii.
 
10 beneficii nebănuite ale relațiilor intime în cuplu
Se poate întâmpla ca într-un cuplu, partenerii să nu își mai aco...
 
Cum ne ajută murăturile imunitatea
Un medic nutriționist explică ce rol au murăturile pentru imunitate...
 
5 lucruri inteligente pe care să le faci cu banii tăi până la sfârșitul anului
Puțină educație financiară nu strică, mai ales în această perio...
 
Cu ce poți înlocui rimelul
Cum poți avea gene lungi și frumoase cu efort minim.
 
Trucuri pe care orice femeie ar trebui să le știe despre machiaj
Realizarea unui machiaj perfect nu trebuie să fie complicată sau să...
 
Cinci idei pentru a înviora atmosfera din casa ta
Dacă nu vrei să aloci un buget mare pentru a-ți reînviora aspectul...
 
Când este cazul să arunci produsele de beauty
Cosmeticele, la fel ca alimentele, au un termen de valabilitate ce ar ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Urmează o serie de schimbări în ceea ce privește certificatul verde. Anunțul ministrului Sănătății

» 28 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Programele Rabla Clasic, Rabla Plus și Casa Eficientă Energetic au fost suspendate. AFM explică ce se va întâmpla cu acestea

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Patru sfaturi care te vor ajuta să ai un ten mai frumos

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Programul complet al manifestațiilor de 1 Decembrie la Alba Iulia
ALBA
» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Primarul Gentea a înființat Compartimentul Evidența și urmărirea disciplinei în construcții. Ce rol are structura

» 28 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Primăria Galați anunță începerea lucrărilor la prima creșă pe care o va înființa

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0