Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
FASHION FEMEI
Adaugat: 28 Iunie 2020

        Pantofii cu toc înalt dau un plus de eleganță ținutei, dar și senzualitate doamnelor și somnișoarelor care îi poartă. Cu toate acestea, pentru a merge grațios pe încălțări înalte, trebuie să știi câteva trucuri.

 

1. Pășește cu pași mici

        Este foarte important să nu te grăbești atunci când mergi pe tocuri. Pășește ferm, dar cu pași mici: tocul, talpa, apoi vârful. Concentrează-te asupra acestui ritm și vei avea un mers plin de grație. 

 

2. Ține spatele drept

        Corpul are tendința să se încline din cauza tocurilor înalte pe care le porți, trebuie să corectezi imediat această postură, fiindcă nu este o imagine elegantă. Când mergi cu pantofi cu toc, ține umerii drepți, dar în același timp relaxați. O altă regulă de bază este să nu îndoi prea mult genunchii; aceste recomandări te vor face să arăți bine și în același timp îți vor lua presiunea de pe coloana vertebrală.

 

3. Sfat!

        Setează o linie imaginară în minte astfel încât să poți păși cu piciorul drept în fața piciorului stâng și invers. Ține privirea înainte! Pentru început alege o pereche de încălțări mai joase pentru a practica. 

 

4. Exersează

        Este o adevărată provocare să mergi pe suprafețe denivelate cu pantofi cu toc înalt. De aceea trebuie să exersezi mersul pe tocuri nu doar în casă, ci și pe afară, prin curte de exemplu. 

 

5. Mai fă și pauze

        Pantofii cu toc sunt minunați și arată superb, însă trebuie să știi că picioarele tale au nevoie de o pauză. Dacă la birou ai mereu încălțări cu toc, la ieșirea de după, cu fetele, optează pentru o pereche de sneakerși comozi sau de balerini. Astfel îți vei proteja picioarele și nu vei avea dureri de spate și articulații.

 

 

Citește și: Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://yandex.com/collections/user/kristiasov/vechernie-tufli/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare
Persoanele care nu dorm suficient pot avea probleme cu greutatea.
 
5 pași pentru a merge grațios pe tocuri
Mersul pe tocuri este o adevărată provocare pentru multe dintre feme...
 
Cum să arăți mai tânără cu un singur produs de makeup
Un celebru make-up artist spune că anticearcănul este singurul produ...
 
Banala mămăligă are o mulțime de beneficii pentru organism
Iată care sunt beneficiile consumului de mămăligă.
 
Cum să ai gene lungi și frumoase cu ceaiuri naturale
Nu trebuie să apelezi la gene false sau tratamente costitisoare pentr...
 
Trei rețete ideale de smoothie pentru micul dejun
Smoothie-ul este un mic dejun bogat în nutrienți, pentru dimineți p...
 
Beneficiile dușului scoțian pentru frumusețe și sănătate
Tot ce trebuie să știi despre dușul scoțian.
 
Hăinuțe la modă în această vară, pentru copii
Copiii au nevoie de haine de calitate, care să le protejeze pielea, d...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Iulia Albu, despre Antonia: „O femeie frumoasă, cu o manichiură urâtă și cam atât!”

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Prima etapă a Campionatului Național de Rally Raid va avea loc în weekend, la Satu Mare

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Zincul și tratamentul acneei

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Unde găsești câmpuri cu lavandă în această vară

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRAILA
 
Prefectul Brăilei, bilanțul activității după 6 luni de mandat

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Ilie Lascu, candidatul PNL la Primăria comunei Nicolae Bălcescu

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0