Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 12 Martie 2024

        Nu există persoană în viața aceasta care să nu fi simțit o dezamăgire, fie pe plan personal, familial sau în ceea ce privește cariera. Astfel de situații, necreate de noi, sunt extrem de greu de evitat, dar există câteva moduri în care le putem gestiona mai bine.

 

Iată 4 sfaturi care te vor ajuta să treci peste o dezamăgire:

 

1. Acceptă-ți emoțiile

        Este pasul cel mai important. Acceptă toate emoțiile pe care le simți, nu încerca să te ascunzi și nu le ignora, pentru că altfel vor reapărea peste mai mult timp și vor fi poate mai intense. Este normal să te simți trist, dezamăgit, rănit.

 

2. Privește lucrurile cu obiectivitate

        Un alt pas, în cazul unei dezamăgiri, este să analizezi ce s-a întâmplat. În acest fel îți vei da seama dacă într-adevăr ai motive să te simți așa sau ai exagerat problema. Analizând cu obiectivitate vei putea identifica și cauza problemei. 

 

3. Ia-o ca pe o lecție

        Consideră că dezamăgirea prin care ai trecut este o lecție, acest lucru te va ajuta să scapi mai repede de gândurile triste. Trecând prin această situație ai aflat ceva nou despre tine, dar și despre ceilalți. Pe viitor, vei știi cum să comunici mai bine, cum să interacționezi cu alții într-o astfel de situație, dar și în cine să te încrezi. 

 

4. Ieși din starea de dezamăgire

        După ce te-ai gândit și ai analizat situația de dezamăgire, mută-ți concentrarea pe alte lucruri, pe aspecte pozitive ale vieții tale. Fă-ți timp pentru tine, ieși cu prietenii sau fă orice te face fericit. 

 

 

Te-ar putea interesa: Ce se întâmplă în organismul tău atunci când râzi!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://spynews.ro/actualitate/cum-sa-treci-peste-o-mare-dezamagire-in-dragoste-ca-sa-iti-poti-relua-viata-33254.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri simple și rapide de a găti ouăle când vrei să slăbești
Studiile au dovedit că ouăle nu sunt un aliment nociv, ci din contr...
 
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Patru modele de tricouri esențiale pentru garderoba de primăvară
Tricoul este un element de bază pentru orice ținută și nu trebuie ...
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
Sfaturi practice legate de mașina de spălat
Iată câteva lucruri care te vor ajuta să păstrezi hainele mai frum...
 
Rochia din mătase naturală, de ce să o porți în cadrul unui eveniment special
Mătasea este supranumită „țesătura regilor”, datorită calită...
 
Cum alegi nuanța de blush perfectă pentru tine
Blush-ul adaugă o notă de prospețime și vitalitate tenului.
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee
Nu toate produsele naturale au beneficii asupra tenului.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Climatolog, despre schimbarea radicală a vremii: E un semnal de alarmă!

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ciucă spune de ce armata NU va fi obligatorie în România, în următorii doi ani

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Autobuzele etajate vor fi scoase pe traseu, în Constanța, pentru minivacanța de Paște
CONSTANTA
» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Urmează să se pregătească șantierul pentru Spitalul Regional de Urgență Cluj

» 19 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BISTRITA NASAUD
 
O nouă parcare se amenajează în Bistrița: „Continuăm în ritm susținut...”

» 18 Aprilie 2024 | Comentarii 0