Sfaturi pentru un păr lung și sănătos

      Fascinația pentru un păr lung, des, sănătos și lucios este instinctivă pentru orice femeie. Ca părul să arate bine trebuie să știm că nu doar vârfurile se pot deteriora, ci și lungimea acestuia, datorită coafatului în exces, a poluării, a vântului și temperaturilor extreme, dar și din cauza unor gesturi aparent nevionovate, cum ar fi îndepărtarea excesului de apă. Sfat: niciodată nu freca părul în prosop, ci tamponează-l cu un prosopel de hârtie, vei vedea de ce.

      Părul tratat chimic se deteriorează foarte repede, va fi lipsit de energie și de suplețe și își va reveni foarte greu. Asta nu înseamnă că trebuie să renunțăm la culoarea care ne place, trebuie doar să îi acordăm mai mult atenție. Curele intensive pentru păr deteriorat cu seruri puternice, revitalizante, măști onctuoase și uleiuri hrănitoare sunt ideale în acest sens. De asemenea, formulele de tip leave-in sunt un adevărat aliat împotriva părului aspru și despicat, acestea hrănesc și hidratează firele de păr fără prea mult timp pierdut.

      Dacă nu este nevoie să ieși din casă imediat după ce ți-ai spălat părul, evită să folosești peria de plastic sau foehnul cât mai mult timp posibil. Dacă părul este des și ondulat, trebuie să alegi șamponul, balsamul și masca potrivite pentru a-l face mai docil. Atunci când părul este lăsat să se usuce natural, capătă o textură mai aerată.

      Capacitatea firelor de păr de a reflecta lumina scade în timp datorită deteriorării cuticulelor responsabile de aspectul neted. Pentru părul lung este o reală provocare să obții mai multă luminozitate, chiar dacă renunți la aparatele de styling. Însă, poți apela cu încredere la un spray pentru strălucire, pulverizat de la circa 30 de centimetri pe lungime, nu pe scalp. 

      Alți factori care ajută la obținerea unui păr sănătos și frumos sunt relaxarea, somnul, o dietă corectă. Acestea nu dau numai corpului o stare de bine, ci și părului. În perioadele de stres intens, părul cade, așa că este bine să învățăm să ne bucurăm de momentele de răsfăț; un masaj al scalpului ar fi unul dintre ele.

Sursa foto: ://adevarul.ro/sanatate/medicina-naturista/7-moduri-naturale-par-lung-sanatos-1_528b935ec7b855ff5613f3c3/index.html