Beneficii are oțetului de mere pentru organism

        Nu există bucătărie din care să lipsească oțetul de mere. Dacă până acum ai crezut că acesta este un simplu ingredient ce are rolul de a oferi un gust aparte salatelor sau altor preparate, află că are beneficii extraordinare pentru organismul nostru. 

1. Controlează nivelul de zahăr din sânge

        Oțetul de mere stimulează producția de insulină care ține sub control nivelul de zahăr din sânge. Se pune o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și se consumă de 3 ori pe zi.

2. Ajută la albirea dinților

        Oțetul de mere îndepărtează petele de la suprafața dinților și omoară bacteriile care provoacă afecțiuni gingivale și carii cu timpul. Se face gargară în fiecare dimineață cu apă cu oțet de mere după care se spală pe dinții normal.

3. Tratează constipația

        Oțetul de mere este recunoscut pentru faptul că previne și tratează constipația prin favorizarea mișcărilor colonului. Se adaugă două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă, dacă gustul este prea tare, se poate adăuga și puțin suc de mere sau de struguri.

4. Favorizează pierderea kilogramelor

        Datorită conținutului de acid acetic, oțetul de mere este de un real ajutor în curele de slăbire. Potrivit unor cercetări, persoanele obeze care au consumat zilnic acid acetic, timp de 12 săptămâni, au slăbit considerabil.

5. Înfrumusețează părul

        Amestecă apă și oțet de mere în cantități egale și clătește părul după ce l-ai spălat pentru ca firele să fie mai fine, mai strălucitoare și mai ușor de aranjat. Oțetul de mere ajută și în cazul mătreții, a iritațiilor și mâncărimilor scalpului. 

6. Ajută la tratarea răcelii și gripei

        Atunci când apar primele semne de răceală sau gripă amestecă o linguriță de oțet de mere cu una de miere și puțin ghimbir într-un pahar cu apă și consumă de 2 ori de zi pentru a-ți întări sistemul imunitar.

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto:://alecia.ro/otet-de-mere/