Nu putem È™tii dacă o dietă sau un suc, în cazul acesta, funcÈ›ionează sau nu până nu încercăm È™i asta cel puÈ›in timp de două săptămâni. ReÈ›eta acestui suc este simplă, uÈ™or de făcut în casă, cu un gust bun È™i, cel mai important, cu rezultate notabile.
Este vorba despre sucul de castraveÈ›i, ghimbir È™i lămâie (toate ingredientele se mărunÈ›esc în blender cu un pahar de apă). În urma unor studii s-a afirmat că acest suc nu doar slăbeÈ™te, ci detoxifică organismul, asta pe lângă efectul antioxidant.
Castravetele este recunoscut pentru faptul că are în compoziÈ›ie multă apă È™i fibre, fiind astfel diuretic, anti-diabetic, antioxidant È™i detoxifiant. Lămâia este vedeta ritualurilor de îngrijire È™i a unui stil de viață sănătos; previne îmbătrânirea prematură, dă energie È™i diminuează greutatea corporală. Ghimbirul este un adevărat medicament natural, având în vedere că are o mulÈ›ime de substanÈ›e cu proprietăți antiinflamatoare È™i antiodixante; studiile au arătat că ajută la reducerea indicelui de masă corporală È™i a insulinei.
ReÈ›etă: O jumătate de castravete mediu, zeama de la o jumătate de lămâie, o bucată de ghimbir de mărimea degetului mare, un pahar cu apă. Pentru un plus de savoare, adaugă o felie de ananas (favorizează digestia È™i susÈ›ine frumuseÈ›ea pielii), câteva frunze de mentă È™i puÈ›ină miere.
Citește și: Cum scapi cel mai ușor de firele crescute sub piele!
Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!
Sursa foto: ://www.gustos.ro/retete-culinare/suc-verde-cu-spanac-patrunjel-si-ghimbir-pentru-imunitate-la-kuvings.html