Ce să bei după mesele îmbelșugate ca să nu te simți rău

        Ceaiul de fenicul este folosit încă din cele mai vechi timpuri, în medicina tradiÈ›ională, pentru a ameliora È™i preveni problemele digestive. În cazul meselor copiase, cum sunt cele de Crăciun È™i Revelion, ceaiul de fenicul va fi un adevărat aliat al sistemului digestiv. 

Beneficii ale ceaiului de fenicul

        Datorită conÈ›inutului de uleiuri esenÈ›iale, precum anetolul, ceaiul de fenicul are proprietăți antiinflamatoare È™i ajută astfel la reducerea gazelor È™i a balonării.

        Ceaiul de fenicul relaxează muÈ™chii tractului digestiv, a stomacului È™i intestinelor, iar acest lucru facilitează procesul de digestie, fapt care duce la un disconfort scăzut după o masă bogată.

        Reduce spasmele musculare ce pot apărea în timpul digestiei, iar această abilitate face ca durerile abdominale È™i crampele să nu aibă loc. 

        Ceaiul de fenicul stimulează secreÈ›ia de bilă, esenÈ›ială în digestia grăsimilor. 

        Ajută, de asemenea, la neutralizarea excesului de acid gastric È™i reduce astfel simptomele de indigestie È™i aciditate. În acest caz se recomandă consumul cu 30 de minute înainte de masă.

Te-ar putea interesa: Fațetele dentare - Beneficii și dezavantaje!

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://www.gorjonline.ro/sfaturi-pretioase-ale-nutritionistilor-pentru-masa-de-sarbatori-cum-sa-nu-ti-pice-greu-alimentele/