Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
FASHION FEMEI
Adaugat: 28 Iunie 2020

        Pantofii cu toc înalt dau un plus de eleganță ținutei, dar și senzualitate doamnelor și somnișoarelor care îi poartă. Cu toate acestea, pentru a merge grațios pe încălțări înalte, trebuie să știi câteva trucuri.

 

1. Pășește cu pași mici

        Este foarte important să nu te grăbești atunci când mergi pe tocuri. Pășește ferm, dar cu pași mici: tocul, talpa, apoi vârful. Concentrează-te asupra acestui ritm și vei avea un mers plin de grație. 

 

2. Ține spatele drept

        Corpul are tendința să se încline din cauza tocurilor înalte pe care le porți, trebuie să corectezi imediat această postură, fiindcă nu este o imagine elegantă. Când mergi cu pantofi cu toc, ține umerii drepți, dar în același timp relaxați. O altă regulă de bază este să nu îndoi prea mult genunchii; aceste recomandări te vor face să arăți bine și în același timp îți vor lua presiunea de pe coloana vertebrală.

 

3. Sfat!

        Setează o linie imaginară în minte astfel încât să poți păși cu piciorul drept în fața piciorului stâng și invers. Ține privirea înainte! Pentru început alege o pereche de încălțări mai joase pentru a practica. 

 

4. Exersează

        Este o adevărată provocare să mergi pe suprafețe denivelate cu pantofi cu toc înalt. De aceea trebuie să exersezi mersul pe tocuri nu doar în casă, ci și pe afară, prin curte de exemplu. 

 

5. Mai fă și pauze

        Pantofii cu toc sunt minunați și arată superb, însă trebuie să știi că picioarele tale au nevoie de o pauză. Dacă la birou ai mereu încălțări cu toc, la ieșirea de după, cu fetele, optează pentru o pereche de sneakerși comozi sau de balerini. Astfel îți vei proteja picioarele și nu vei avea dureri de spate și articulații.

 

 

Citește și: Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://yandex.com/collections/user/kristiasov/vechernie-tufli/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cele mai bune cereale pe care să le consumi la micul dejun
Cerealele consumate la micul dejun îți oferă o senzație mai mare d...
 
Trei reguli simple pentru ca tenul să arate mai tânăr după 40 de ani
Sunt câteva lucruri simple ca, în cazul în care ai trecut de 40 de ...
 
Obiceiuri banale care te îmbătrânesc fără să îți dai seama
Procesul de îmbătrânire este firesc, dar el poate fi încetinit. ...
 
Beneficiile acupuncturii asupra sănătății organismului
O procedură specifică medicinei chinezești ce poate face minuni pen...
 
Sosul de soia: Proprietăți și mod corect de utilizare
Sosul de soia este nelipsit din bucătăria asiatică, el dă o savoar...
 
Alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi
Dacă vrei să reduci consumul de zahăr, iată ce alimente să eviți...
 
Cinci pași simpli prin care vei deveni mai atrăgătoare
Iată ce obiceiuri să ai dacă vrei să fii mai atrăgătoare în 21 ...
 
 Opt obiceiuri sănătoase în sarcină
Sarcina este o perioadă minunată, dar plină de schimbări pentru fe...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Să fim recunoscători! Hristos a Înviat!

» 05 Mai 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Geoană: Rusia nu va rata „o oportunitate să influențeze” alegerile din țara noastră

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Pe ce să te axezi când realizezi machiajul de Paște ca să îți pui în evidență calitățile

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Plimbări cu barca, gratuite, pe lacul din Parcul Drumul Taberei, de Paște

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Restricții în trafic, în Noaptea de Înviere, la Galați

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MARAMURES
 
Primăria Cavnic oferă gratuit un teren tinerilor care vor să își deschidă un service auto

» 03 Mai 2024 | Comentarii 0