Gadget-urile, dușmanul copiilor

      Tot mai mulți specialiști avertizează asupra pericolului care îi paște pe copiii care petrec prea mult timp la televizor, calculator, telefon sau tabletă. Chiar dacă sunt preșcolari, elevi sau adolescenți, dezvoltarea lor este afectată în diverse forme de timpul exagerat petrecut în fața ecranului.

      Conform unor studii realizate de Kaiser Family Foundation, copiii, în special adolescenții petrec în jur de 7 ore pe zi în fața ecranului televizorului, computerului sau telefonului/tabletei, adică mai mult de 50 de ore pe săptămână. Aproximativ la fel de mult cât stă un adult la muncă.

      Una dintre consecințele statului îndelungat în fața ecranului, este acumularea de kilograme. Dacă un copil petrece mai mult timp în fața ecranului, automat alocă mai puțin timp mișcării fizice. În plus, de cele mai multe ori în fața televizorului se consumă câte o gustare, și cel mai des una nesănătoasă (chipsuri sau băuturi carbogazoase).

      În timpul programelor TV, este imposibil ca un copil să nu vadă cel puțin o reclamă la un produs de tip fast-food, și fiind ușor influențabil, va uit de stilul de viață sănătos. Prin urmare, încet încet, kilogramele vor deveni o povară, și nu doar fizică. Respectul de sine și sănătatea copilului vor avea de suferit.

     Iată câteva semne care ar trebui să atragă atenția asupra copilului:

• nu mai iese la joacă,

• stă până târziu să urmărească programele TV sau să joace jocuri pe computer,

• mănâncă în fața televizorului/calculatorului,

• adorame cu televizorul pornit.

    Ce poate face părintele:

• să-i limiteze timpul petrecut la televizor/calculator și să îl încurajeze să iasă cu prietenii,

• să îi înregistreze programele peferate pe care să le poată urmări în weekend sau la ore potrivite,

• să îi interzică să mai mănânce la televizor/calculator și să instaureze regula „Toată lumea mănâncă la masă”,

• să nu mai permită instalarea televizorului sau a calculatorului în dormitor.

Sursa photo: //pedagoteca.ro/televizorul-tableta-mobilul-dusmanii-copilului-tau/