Ministrul Sănătății, recomandări pentru români în contextul valului de caniculă

        Alexandru Rafila, ministrul Sănătății, a oferit o serie de recomandări românilor, indiferent de vârstă, în contextul valului de caniculă cu care se confruntă țara noastră în această perioadă. Astfel, ministrul spune că este mai eficient să consumăm cantități mici de lichide la intervale repetate, decât o cantitate mare o singură dată. 

        „Sunt recomandări specifice, atât pentru populația generală, cât și pentru persoanele vârstnice, recomandări pentru angajatori sau pentru cei care desfășoară activități fizice intense. Sigur, sunt lucruri comune care se referă la recomandarea de a evita pe cât se poate expunerea directă la căldură în intervalul 11:00-17:00. Persoanele care sunt expuse la căldură e recomandat să găsească incinte mai reci, circa 5 grade față de temperatura mediului ambiant. (…)

        Evitarea consumului de alcool chiar sub formă de bere sau vin este extrem de importantă, pentru că lumea are senzația că se răcorește, ei bine, nu se răcorește. (…) Cantități mici de lichide la intervale mici repetate sunt mai utile decât consumul unei cantități mari o singură dată. E o hidratare permanentă și evită în acest fel dezechilibrele ce pot să apară. Și dușuri reci se pot face, dar nu extrem de reci, cu apă călduță” a transmis ministrul Sănătății.

Te-ar putea interesa: Atenție șoferi! Cresc amenzile pentru neplata rovinietei!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://www.mexicodesconocido.com.mx/canicula-2020.html