Ce să bei la prima oră a dimineții pentru a avea o piele tânără și frumoasă

        Apa este una dintre nevoile principale ale organismului, dar ea poate aduce beneficii mult mai multe dacă este combinată È™i consumată, în fiecare dimineață, cu diverse substanÈ›e. Există câteva ingrediente cheie cu proprietăți cunoscute în materie de frumuseÈ›e, care te vor ajuta să ai o piele fermă, sănătoasă È™i frumoasă:

1. Apă cu ghimbir, lămâie, magneziu È™i clorofilă

        În sticla cu apă pune-È›i puÈ›in ghimbir ras, zeamă de lămâie, câteva picături de clorofilă È™i puÈ›in magneziu. Lămâia ajută la detoxifiere, ghimbirul scade inflamaÈ›ia È™i ajută stomacul. Clorofila este puternic antioxidantă, iar magneziul echilibrează nivelul de zahăr din sânge. Nu uita că frumuseÈ›ea vine, în mare parte, din interior.

2. Apa cu colagen

        Într-un pahar cu apă pune o măsură de pudră de colagen de calitate, amestecă bine È™i dacă vrei neapărat pune puÈ›in ulei esenÈ›ial de mentă pentru uz intern. Colagenul este ideal pentru lupta împotriva ridurilor È™i pentru a oferi o textură mai netedă pielii. Colagenul se poate consuma de oricine, dar în special se recomandă femeilor cu vârsta de peste 30 de ani, al căror organism are nevoie de stimularea producÈ›iei de colagen.

3. Apă cu grapefruit și rozmarin

        Dacă ai dificultăți în a consuma cantitatea de apă necesară zilnic, fă-o mai gustoasă adăugând în ea suc de grefă sau felii de grefă cu tot cu coajă È™i două-trei crenguÈ›e de rozmarin proaspăt.

CiteÈ™te È™i: Ce semne îÈ›i dă pielea atunci când nu bei apă destulă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://www.ziaruldeiasi.ro/stiri/trucuri-pentru-un-ten-odihnit-dimineata--142051.html