Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 12 Mai 2022

        Deshidratarea este o problemă destul de serioasă care afectează nu doar aspectul pielii sau al părului, ci și sănătatea organismului. În sezonul rece, aproape că nu avem nicio senzație de sete, iar dacă nu bem apă, ne vom deshidrata mult mai ușor decât vara. 

 

        Deshidratarea poate fi acută, iar atunci apar simptome precum oboseala, moleșeala, confuzia, amețeala, tulburările de vorbire și concentrare. Pe lângă toate aceste, au de suferit atât pielea cât și părul nostru. 

 

Semnele trimise de piele când nu bem suficientă apă

 

1. Senzație de piele care strânge.

2. Piele uscată și crăpată.

3. Piele cu aspect cenușiu, tern.

4. Mătreață în sprâncene.

5. Mâncărime la nivelul pielii. 

 

Efectele deshidratării asupra părului

 

1. Cădere abundentă a părului

2. Lipsa strălucirii părului.

3. Creștere lentă a părului.

4. Păr care se rupe cu ușurință.

5. Păr uscat, care se electrizează ușor. 

 

        Pentru sănătatea părului și pielii este necesar să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi, indiferent de anotimp. Lichidele pot proveni și din fructe, supe, legume. Ai grijă să nu bei mai mult de 3 cești de cafea pe zi, redu consumul de alcool și sucuri acidulate îndulcite, dar și de alimentele sărate, deoarece contribuie la deshidratare.

 

 

Citește și: Cum ții plantele ude când pleci de acasă pentru câteva zile!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.sfatulmedicului.ro/Ingrijirea-pielii/ce-boli-poate-indica-pielea-uscatai_16263


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
De ce să mănânci banane - 5 motive
Bananele sunt printre cele gustoase și hrănitoare fructe.
 
Cinci fructe care conțin mult zahăr
Se recomandă ca aceste fructe să fie consumate cu moderație, deoare...
 
Măslinele care curăță colesterolul și hrănesc creierul
Iată care sunt cele mai bune măsline și de ce ar trebui să le cons...
 
Ce semne îți dă pielea atunci când nu bei apă destulă
Deshidratarea afectează și părul, nu doar pielea.
 
Mâncăruri care dau dependență fără să știi. Cum poți să te oprești din a le consuma
Există mâncăruri care dau dependență, chiar dacă pare greu de cr...
 
Ce să bei la prima oră a dimineții pentru a avea o piele tânără și frumoasă
Apa îmbogățită cu diverse substanțe te poate ajuta să ai o piele...
 
Secrete pentru cele mai bune preparate cu pui crocant și fraged
Carnea de pui este pe placul tuturor, iar dacă este gătită corect, ...
 
Cum să faci kefir acasă
Kefirul este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce sănătă...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Augustin Viziru: Mi-am bătut joc de bani mulți. Ce spune actorul despre copilăria sa

» 25 Mai 2022 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Avertizare de Cod galben pentru 21 de județe, până joi, 26 mai

» 25 Mai 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ce poți curăța cu o băutură de tip cola

» 25 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
La anul va avea loc „Noaptea Muzeelor la Sate” sau „Nocturna Rurală”

» 25 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
De la toamnă, copiii din Bascov vor merge la o nouă creșă

» 25 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
A fost finalizată investiția pe DJ254: 15,4 kilometri au fost modernizați

» 24 Mai 2022 | Comentarii 0