Adaugat:
10 Iunie 2013
Actualizat:
11 Iunie 2013
CATALINA PONOR
Cătălina Ponor (nascuta in data de 20 august 1987 in ConstanÈ›a) este o gimnastă română, care a participat la Jocurile Olimpice 2004 din Atena, Grecia È™i în 2012 la Olimpiada de la Londra. La Atena a câÈ™tigat medalia de aur, ca membră în echipa română de gimnastică. De asemenea, ea a câÈ™tigat la aceeaÈ™i olimpiadă medalii de aur la bârnă È™i sol.
Medaliile Cătălinei Ponor
• 2003: Mondialele de la Anaheim: Argint la echipe, bârnă È™i sol
• 2004: Europenele de la Amsterdam: Aur la echipe, bârnă È™i sol
• 2004: Olimpiada de la Atena: Aur la echipe, bârnă È™i sol
• 2005: Europenele de la Debrecen: Aur la bârna
• Mondialele de la Melbourne: Bronz la bârna
• 2006: Europenele de la Volos: Argint la echipe, aur la bârna, bronz la sol
• 2007: Mondialele de la Stuttgart: Bronz la echipe
• 2012: Campionatele Europene de la Bruxelles: Aur la echipe, aur la bârnă È™i argint la sol
• 2012: Olimpiada de la Londra: Bronz la echipe, argint la sol
ExerciÈ›iu bârna
• 2002: urcare rondă flic; mostepanova; flic; salt cu deschidere; danilovă înainte; flic cu 3.60; cloÈ™ ghemuit; mustăcioară; cloÈ™; stând pe mâini cu 360 de grade întoarcere călare pe bârna; tur ghemuit; piruetă simplă; dublu echer
• 2003: urcare simplă; piruetă simplă; mostepanova; flic; salt pe un picior; cloÈ™ la cap; danilovă înainte; flic; flic pe o mână; cloÈ™; flic cu 3.60; sărituri artistice; stând pe mâini cu 360; dublu echer inapoi
• 2004: urcare simplă; mostepanova; flic; flic pe o mână; salt pe un picior; cloÈ™; flic cu 3.60; danilovă înainte; flic; salt înapoi echer; piruetă simplă; stând pe mâini cu 360 de grade întoarcere; È›ukahara
• 2006: Urcare din stând pe mâini; mostepanova; danilovă înainte; flic cu 3.60; flic; salt înapoi echer; mustacioară; cloÈ™; pirueta 7.2; cloÈ™; stând pe mâini cu 360 de grade intoarcere; dublu echer inapoi
• 2007: Urcare din lateral; flic; salt înapoi întins aterizat pe ambele picioare; danilova laterala; mostepanova; danilova inainte; flic; salt pe un picior; mustacioara; săritură artistică; pirueta 7.2; clos; flic cu 3.6; stând pe mâini cu 180 de grade întoarcere; dublu echer înapoi
• 2011: Urcare din lateral;salt cu deschidere;ronda flic-salt intins;pirueta dubla;mostepanova-flic-salt inapoi echer;sfoara-flic cu 3.60;danilova inainte-flic-salt pe un picior;impuscacioara;sfoara;dublu echer
Sol
• 2002:tur ghemuit; È›ukahara echer; ronda flic 900; săritură gogean; pirueta triplă; 1080; o pisică; dublu echer
• 2003: pirueta triplă-popa; È›ukahara echer; 900 salt inainte intins; 2 pisici; 1080; tur ghemuit; dublu echer
• 2004: pirueta triplă-popa; È›ukahara echer; 900 salt inainte intins; 2 pisici; tur ghemuit; 1080; dublu echer
• 2006: Piruetă triplă; È›ukahara echer inapoi; 900 salt înainte; pirueta cloÈ™; cadet cu 3.60;È™uÈ™onova; sărituri gogean-popa; cloÈ™ la cap; dublu echer
• 2007: Cadet cu 3.6; È›ukahara echer; 900 salt inainte intins; piruetă triplă; cloÈ™ la cap; săritură cu deschidere; dublu echer; cadet cu 3.6; muÈ™căcioară cu 180; È™uÈ™unova
• 2011: pirueta tripla-popa;dublu intins;caciov-caciov-flic-tukahara echer;cadet cu 3.60;clos la cap;saritura cu deschidere;danilova inainte;1080
• 2012: dublu intins intepenit, caciov, È›ukahara cu salt, 4 intoarceri, cloÈ™ la cap, 1080 intors
Sărituri
• 2004: Yurcenko cu 2 È™uruburi
• 2006: Yurcenko cu 1 È™urub È™i jumătate
• 2007: Yurcenko cu 1 surub È™i jumătate
• 2011: Yurcenko cu 2 È™uruburi
Paralele
• 2004: stând pe mâini pe bara mică; roata-n talpi; trecere pe bara mare; indreptare; iagăr in depărtat; gigantică cu 3.6; trecere pe bara mica; roată-n tălpi; trecere pe bara mare; îndreptare; dublu echer înapoi
Melodii folosite la sol
• 2003 - Bronx Machine
• 2004 - Gia-Despina Vandi
• 2005 - Harem
• 2006 - Soundtrack din "The Truman Show"
• 2007 - Dark Angel-Edvin Marton
• 2011 - Rise-Safri Duo
• 2012 - Fever
Sursa foto : Facebook.com