Leacuri băbești ca să te lași de fumat

        Fumatul este unul dintre cele mai răspândite vicii È™i mai mult ca sigur unul dintre cele mai dăunătoare. Dacă ai încercat să renunÈ›i la această dependență, dar nimic nu te-a ajutat, iată câteva lucruri din bătrâni pe care le poÈ›i face:

        Lemn dulce. Când ai chef să fumezi, în loc să bagi o È›igară în gură, ia o bucățică de lemn dulce. Acesta este detoxifiant È™i elimină pofta de tutun.

        Floarea soarelui. Mănâncă seminÈ›e de floarea sorelui ori de câte ori simÈ›i că vrei să fumezi. Fumatul este È™i o dependență a gestului de a duce mâna la gură, deci această acÈ›iune repetitivă a mâncatului de seminÈ›e te va face să-È›i treacă gândul de la fumat.

        Ghimbirul. Se recomandă să-l consumi în primele zile după ce te-ai lăsat de fumat, când apare sevrajul. Nu uita că are un gust pronunÈ›at È™i trebuie consumat în cantități moderate.

        Mierea de albine. Studiile au arătat că mierea de albine reduce nivelul de nicotină din organism. În plus, consumată de dimineață pe stomacul gol, ajută la tăierea poftei de fumat È™i întăreÈ™te imunitatea.

Te-ar putea interesa: Ce să iei cu tine într-un city break

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://newdent.ro/consecintele-fumatului-asupra-danturii/