Cele mai proaste obiceiuri care ne distrug dinții

      Medicii stomatologi au identificat cele mai frecvente patru obiceiuri care afectează sănătatea și aspectul dinților, deși am putea crede că sunt lucruri banale, aceste greșeli dăunează foarte mult.

      Mâncăm frecvent și în exces semințe de floarea soarelui. Acest obicei distruge ligamentul dentar, tocește dintele care deja suferă modificări la nivelul osului care îl susține și modifică mușcătura. Lucrurile sunt și mai serioase când avem lucrări dentare, adezivul își pierde proprietățile și plombele pot crăpa, o lucrare dentară nu este la fel de rezistentă ca un dinte nou.

      Ticul nervos de a roade unghiile. Ruperea unghiilor cu un anumit grup de dinți va duce la o tocire neuniformă a dinților, care, la rândul ei va cauza liniei zâmbetului, aceasta va fi oblică în loc să fie dreaptă.

      Mai mâncăm ceva după ce ne spălăm seara pe dinți. Fie că sărim peste periajul de seară, fie că mai gustăm ceva după ce ne-am spălat, este cel mai grav lucru care afectează dantura. Pe timpul nopții se produce numai 15% din cantitatea de salivă pe care o avem în timpul zilei, iar saliva are rolul de a îndepărta placa bacteriană. Atunci când în cavitatea bucală avem resturi de alimente pe timpul nopții, apariția cariilor este semnificativ sporită.

      Respirăm pe gură. Că este o simplă obișnuință sau o problemă patologică, respiratul pe gură, ziua sau noaptea, duce la uscarea mucoasei bucale care de asemenea favorizează apariția cariilor. Dacă dintele este uscat, este predispus la distrugerea smalțului.

Sursa photo: //www.google.ro/search?q=dinti+frumosi&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjf4v6osd_cAhWDjqQKHajzAq4Q_AUICigB&biw=1904&bih=898#imgdii=X4dff5tEOEui9M:&imgrc=NAUAzj33QFhIZM: