Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Åžtiri È™i evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
Adaugat: 22 Mai 2013

          Salata de ton cu masline si busuioc

 

Ingrediente:

legume pentru supa
frunze dafin
sare
piper
200 g ton
50 g ceapa
2 linguri suc de lamaie
4 linguri ulei de masline
1 legatura busuioc
2 catei de usturoi
30 g masline
 

Preparare:

Legumele se spala, se curata si se taie cuburi mici. Se oparesc in 500 ml apa fiarta cu foi de dafin. Se fierb in continuare la foc mic 10 minute.

Alaturi de legume se adauga pestele. Ceapa se decojeste, se taie sferturi, se fierbe putin cu pestele si apoi se scoate.

Sucul de lamaie se amesteca cu uleiul, sarea si piperul. Busuiocul se curata, iar frunzele se toaca marunt.

Usturoiul se curata, se toaca si se amesteca cu busuiocul. Se adauga la sosul de salata.

Pestele se scoate din supa si se taie bucati. Maslinele se taie in jumatate si se adauga  impreuna cu ceapa.. Deasupra se toarna sosul.
 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Masca pentru păr lucios a Corinei Caragea – Se poate prepara acasă și este o minune pentru podoaba capilară
Corina Caragea a dezvăluit secretul părului lucios.
 
Cele mai bune cereale pe care să le consumi la micul dejun
Cerealele consumate la micul dejun îți oferă o senzație mai mare d...
 
Scruburi homemade pentru piele, recomandate de dermatologi
Dermatologii recomandă să folosim scruburi pentru piele pe care le p...
 
Alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi
Dacă vrei să reduci consumul de zahăr, iată ce alimente să eviți...
 
Licopenul - Un fitonutrient prezent în roșii, cu o mulțime de beneficii pentru sănătate
Iată câteva motive să consumi roșii mai des.
 
Ți se pare că pielea ta arată mai bătrână decât ar trebui? Iată din ce cauze
Dacă te-ai uitat în oglindă și ți se pare că arăți efectiv mai...
 
Uleiul de neem și beneficiile pe care le aduce părului și scalpului
Uleiul de neem este, spre exemplu, ideal pentru înlăturarea mătreț...
 
Cinci pași simpli prin care vei deveni mai atrăgătoare
Iată ce obiceiuri să ai dacă vrei să fii mai atrăgătoare în 21 ...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Din 13 mai, românii pot investi în titluri de stat TEZAUR cu dobânzi neimpozabile de până la 6,85% pe an

» 11 Mai 2024 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Zelenski vrea tot mai multe arme de la Europa: Facem presiuni maxime asupra partenerilor noștri

» 10 Mai 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Fier de călcat sau stație de călcat - Iată ce oferă amândouă ca să știi ce să alegi

» 11 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Satul Gura Siriului nominalizat la concursul Best Turism Villages 2024

» 11 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
Cîrjan: Municipiul Râmnicu Sărat se află pe drumul cel bun

» 10 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
Comuna Stăuceni face economie la buget cu ajutorul tehnologiei moderne

» 08 Mai 2024 | Comentarii 0