Rețete simple de gustări pentru copii când vin de la școală

        Când vine de la È™coală, copilul are nevoie de o gustare sănătoasă È™i, pentru că în general cei mici pun mare accent pe aspectul È™i gustul mâncării, iată câteva idei de gustări sănătoase, delicioase È™i aspectuoase:

Chipsuri de cartofi cu susan/ curry

        Cartofii se taie în feliuÈ›e subÈ›iri È™i se ung cu ulei de măsline. Se aÈ™ează într-o tavă cu hârtie de copt È™i se presară pe deasupra susan sau curry; se gătesc pentru 10 minute în cuptorul încins în prealabil.

Bagetă cu scorțișoară/ usturoi

        Taie o baghetă È™i unge feliile cu unt, presată puÈ›in zahăr brun È™i scorÈ›iÈ™oară. Dă totul la cuptor pentru 10 minute, după care întoarce feliile È™i fă aceeaÈ™i operaÈ›iune È™i pe partea cealaltă; mai lasă la copt încă 10 minute. AceeaÈ™i gustare o poÈ›i face È™i sărată, cu unt amestecat cu usturoi, parmezan È™i puÈ›in pătrunjel. 

Popcorn caramelizat

        TopeÈ™te puÈ›in unt, adaugă o lingură de miere, puÈ›ină sare, toarnă floricele È™i niÈ™te nuci pecan. Mestecă până când încep să se umfle floricelele apoi pune capacul È™i agită oala din când în când pentru a nu se lipi.

Citește și: Trucuri pentru a părea mai slabă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://kidz.garbo.ro/articol/Kidz/23929/gustari-sanatoase-perfecte-pentru-o-petrecere-de-copii.html