Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Turism
 
STIRI TURISM
Adaugat: 12 Aprilie 2021

        Cum vremea de afară este din ce în ce mai plăcută, tot mai mulți turiști își planifică drumeții în natură. Ce este drept, plimbările în aer liber sunt extrem de bune pentru sănătatea fizică și psihică, dar ele trebuie făcute în siguranță, adică să fim echipați corespunzător. Iată ce ar trebui să conțină rucsacul pentru drumeții:

 

Haine groase și de ploaie

        Afară poate fi soare când pleci, dar este bine să ai la tine haine mai groase și o geacă de ploaie, în special dacă mergi la munte, unde vremea este imprevizibilă. Nu uita nici ochelarii de soare, ei sunt foarte importanți pentru a-ți proteja ochii de razele nocive, dar te vor ajuta și în caz de vânt și praf.

 

Bocancii speciali pentru trekking

        Bocancii vor face diferența între o drumeție reușită și una mai puțin plăcută. Ei trebuie să aibă amortizare bună pentru a proteja articulațiile și să fie înalți, chiar dacă e vară, pentru a susține gleznele. Și șosetele trebuie să fie speciale de trekking, pentru a evita bătăturile sau alte probleme ce pot apărea într-o drumeție mai lungă de 3-4 ore.

 

Apă, mâncare și ceva dulce

        Apa este principalul aliat în drumeție; ia cu tine aproximativ 3 litri. În plus, adaugă în rucsac tot ce ai nevoie pentru un mic picnic în natură și ceva dulce pentru energie. 

 

Pălărie și cremă de soare

        Fie că vorbim de pălărie, șapcă, bandană, ele te vor proteja și de soare și de curent/vânt. La fel și crema de protecție solară; nu miza pe faptul că mergi la munte și razele de soare nu dăunează, este un mit.

 

Frontală, bețe și baterie externă

        Poate crezi că nu vei avea nevoie de ele, dar nu e așa. O frontală te va ajuta enorm în cazul în care se înserează și nu ai ajuns la destinație. De asemenea, bețele te vor ajuta să reziști mai mult pe traesu și vor fi un sprijin excelent în zonele accidentate. Bateria externă e un must, mai ales dacă ai făcut multe poze și filmări.

 

 

Citește și: Se reiau plimbările cu vaporașul pe Dunăre, în portul Giurgiu!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.biciclop.eu/blog/ce-trebuie-sa-stii-despre-trekking-echipamentul-potrivit-planificarea-traseului-si-sfaturi-utile/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Lucrările de reabilitare a Cetății Ineu vor fi demarate în curând...
 
O arie protejată de interes național, declarată monument al naturii...
 
În această toamnă, Băile Sărate de la Ocna Mureș vor primi din n...
 
Comuna Turnu Ruieni este recunoscută pentru un monument istoric repre...
 
România este încărcată de locuri care impresionează fie prin peis...
 
Cel mai frumos traseu din Delta Văcărești are 2,5 kilometri și str...
 
Este alăturat curții bisericii vechi din Goleștii Badii.
 
4 milioane de euro se vor vor investi pentru construirea unui parc de ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
A fost actualizată lista țărilor cu risc epidemiologic. Noi criterii pentru intrarea în România

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Campanie de testare pentru hepatita C și maraton de vaccinare anti-Covid la Cazinoul Constanța

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Tendințe în machiaj pentru sezonul estival

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Biserica din Curtea, cel mai mare lăcaș de cult din lemn păstrat în Banat
TIMIS
» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Tișe: Asfaltarea DJ 109, dovada că banii europeni asigură beneficii clujenilor

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BISTRITA NASAUD
 
Președintele CJ Bistrița-Năsăud: Fondurile europene, vitale pentru județ

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0