Medic: Temperaturile caniculare pot crea probleme vârstnicilor și persoanelor cu probleme la rinichi

       Persoanele în vârstă și cele care au probleme cu rinichii pot avea complicații grave din cauza temperaturilor foarte ridicate, avertizează medicul Dragoș Dorin, șef Secție Nefrologie din cadrul Spitalului Universitar București, potrivit Agerpres.

       „Multe dintre persoanele vârstnice, din cauza deteriorării neurocognitive, nu mai percep senzaţia de sete şi atunci nu se mai hidratează, iar multe dintre ele ajung să dezvolte insuficienţă renală acută. Deci le recomandăm vârstnicilor să acorde o atenţie deosebită consumului de lichide indiferent că simt sau nu senzaţia de sete. Totodată, vara există un risc mai mare să se altereze alimentele. Consumul unor alimente alterate poate duce la enterocolite, diaree, iar cei care consumă astfel de produse pot ajunge să se deshidrateze prin diaree şi vărsături şi pot dezvolta insuficienţă renală acută” transmite medicul prin intermediul unei postări pe pagina de Facebok a spitalului.

       Atunci când temperaturile sunt foarte ridicate și gradul de disconfort este mare, persoanele care au avut în istoric litiază renală sau episoade de colică renală trebuie să se hidrateze foarte bine, precizează medicul și recomandă consumul a 3 litri de lichide zilnic. În afară de apă, potrivit medicului Dragoș Dorin, se mai poate consuma ceai neîndulcit, iar apa ar fi de preferat să o luăm din legumele și fructele zemoase, cum ar fi pepenele, strugurii, roșiile, castraveții.

       „Pentru cei care din diverse motive sau din cauza serviciului nu reuşesc în timpul săptămânii să consume suficiente lichide, recomandarea este ca măcar sâmbăta şi duminica să încerce să facă un fel de cură de diureză, fiindcă cel puţin în ceea ce priveşte împiedicarea formării calculilor renali, aceasta poate să fie eficientă. Astfel, recomandăm în special celor care au avut antecedente să consume multe lichide, mult mai multe decât de obicei, iar această cantitate mare să o consume nu de sete, ci ca să-şi ajute rinichii. O oală mare de ceai ori sucuri din fructe sau pur şi simplu apă multă. Când persoana va ajunge să urineze des atunci va şti că a realizat cu succes această cură de diureză” a scris medicul.

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto: ://www.jurnalistii.ro/nu-beti-bere-pe-canicula-cum-se-face-hidratarea-corect/