Iulia Vântur a vorbit despre cel mai mare viciu al ei: Eram condusă numai de minte!

        Iulia Vântul locuiește de șase ani în India, alături de iubitul ei, Salman Khan, dar de ceva timp s-a întors în România, pentru a fi împreună cu familia sa. Fosta prezentatoare TV s-a schimbat complet ca om și a reușit să renunțe la un viciu care o controla zilnic și îi dăuna: fumatul. Vedeta a povestit cum a reușit să lase țigările, în cadrul unui podcast.

         „Respirația! Respirația e o chestie care ajută instant. Și controlul gândului. Nu lăsa gândul să te controleze pe tine. Doamne, știi cât m-a controlat? Eu eram condusă numai de minte... Moment în care am zis: schimbă gândul! Dar trick-ul ăsta l-am învățat atunci când m-am lăsat de fumat. Te gândești la o nenorocire în momentul ăsta, da? În secunda următoare zici: schimbă gândul, gândește-te la altceva. Pur și simplu. Exact așa am reușit și eu... și să mă las de fumat. Este alegere, este doar o alegere. Și instant ai să vezi că te gândești la altceva și este starea de bine. Asta nu înseamnă să ignori, nu, dar să conștientizezi că starea aia nu îți face bine, ești în ea, pentru o vreme, dar nu poți să dedici toată viața acelei stări” a explicat Iulia Vântur.

Citește și: Recomandări în perioada caniculei „Este important să nu fie cumpărate produse alimentare din locuri neautorizate!”

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://www.wowbiz.ro/iulia-vantur-a-recunoscut-ceea-ce-multi-banuiau-din-pacate-e-adevarat-eu-am-plecat-la-inceputul-dezastrului-dezvaluiri-cutremuratoare-in-direct-20147582https://timesofindia.indiatimes.com/entertainment/hindi/bollywood/news/iulia-vantur-says-being-guided-by-a-knowledgeable-person-like-salman-khan-is-a-blessing/articleshow/82364043.cms?from=mdr