Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Stiri
 
SANATATE
Adaugat: 11 Ianuarie 2019

      Dacă pentru majoritatea persoanelor gripa înseamnă câteva săptămâni de lipsă de la serviciu sau de la școală, după care totul revine la normal, pentru unii infecția cu virusul gripal poate fi mult mai serioasă. Persoanele care suferă de astm, boli de inimă sau au un sistem imunitar mai slăbit, pot prezenta complicații ce conduc la deces.

      Specialiștii susțin că cel mai bine este să ne ferim de îmbolnăvire și oferă câteva sfaturi în acest sens. Gripa se poate lua foarte ușor de la orice persoană care strănută sau tușește în jurul nostru. Virusul poate supraviețui mai multe ore în aer sau pe suprafețe – mese, birouri, clanțele ușilor. Atunci când atingem o suprafață cu germeni și ducem mâna la ochi, la nas sau la gură, degetele introduc virusul în organism. Persoanele bolnave pot fi ocolite, dar atunci când ne aflăm la Mall, în mijloace de transport în comun sau în alte locuri aglomerate, este mai greu să facem acest lucru.

Iată câteva reguli simple care reduc riscul de îmbolnăvire:

  • spălarea sistematică a mâinilor cu apă caldă și săpun ori de câte ori dăm mâna cu cineva sau atingem suprafețe contaminate,

  • dacă nu ne putem spăla pe mâini, atunci putem utiliza alcool sanitar pentru dezinfectare, la fel și pentru suprafețele contaminate,

  • evitarea atingerii nasului, ochilor sau gurii dacă nu avem mâinile curate,

  • vesela trebuie folosită individual și spălată bine cu apă caldă și detergent înainte de refolosire,

  • dietă echilibrată, exerciții fixice practicate măcar de patru ori pe săptămână și între șapte și nouă ore pe noapte de somn.

 

 

 

Sursa foto: ://www.google.com/search?biw=1920&bih=889&tbm=isch&sa=1&ei=sXo4XLyyN8v5wQKmioG4BA&q=suprafata+contaminata+cu+microbi&oq=suprafata+contaminata+cu+microbi&gs_l=img.3...9337.11722..12007...0.0..0.91.856.11......1....1..gws-wiz-img.zX9Ppq8QIyc#imgrc=5q9xS72lHpc11M:

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Un fost rival al lui Putin spune că acesta este capabil să folosească arma nucleară pentru a câștiga în Ucraina
Mihail Hodorkovski susține că Putin poate folosi arma nucleară dac...
 
Directorul ANM spune când scăpăm de vremea rea
Până când va fi în vigoare informarea de ploi abundente în toată...
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei
Marți și miercuri, 19 și 20 martie, se închide circulația pe DN1 ...
 
1 din 10 români suferă de boală cronică de rinichi fără să știe. Se pot face analize gratuite pentru depistarea precoce
Medicii avertizează că 1 din 10 români suferă de boală cronică d...
 
Premii în bani pentru elevii cu rezultate deosebite la olimpiade, oferite de Primăria Galați
Mai bine de 110 elevi din Galați vor primi bani pentru rezultatele bu...
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen
Gheorghe Falcă cere Consiliului European să decidă rapid asupra ade...
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...
Lili Sandu a făcut mărturisiri în premieră despre relația cu fost...
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura
Agenția Națională de Administrare Fiscală atrage atenția asupra u...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0