Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Stiri
 
SANATATE
Adaugat: 11 Ianuarie 2019

Comentarii 0 Comentarii

      Dacă pentru majoritatea persoanelor gripa înseamnă câteva săptămâni de lipsă de la serviciu sau de la școală, după care totul revine la normal, pentru unii infecția cu virusul gripal poate fi mult mai serioasă. Persoanele care suferă de astm, boli de inimă sau au un sistem imunitar mai slăbit, pot prezenta complicații ce conduc la deces.

      Specialiștii susțin că cel mai bine este să ne ferim de îmbolnăvire și oferă câteva sfaturi în acest sens. Gripa se poate lua foarte ușor de la orice persoană care strănută sau tușește în jurul nostru. Virusul poate supraviețui mai multe ore în aer sau pe suprafețe – mese, birouri, clanțele ușilor. Atunci când atingem o suprafață cu germeni și ducem mâna la ochi, la nas sau la gură, degetele introduc virusul în organism. Persoanele bolnave pot fi ocolite, dar atunci când ne aflăm la Mall, în mijloace de transport în comun sau în alte locuri aglomerate, este mai greu să facem acest lucru.

Iată câteva reguli simple care reduc riscul de îmbolnăvire:

  • spălarea sistematică a mâinilor cu apă caldă și săpun ori de câte ori dăm mâna cu cineva sau atingem suprafețe contaminate,

  • dacă nu ne putem spăla pe mâini, atunci putem utiliza alcool sanitar pentru dezinfectare, la fel și pentru suprafețele contaminate,

  • evitarea atingerii nasului, ochilor sau gurii dacă nu avem mâinile curate,

  • vesela trebuie folosită individual și spălată bine cu apă caldă și detergent înainte de refolosire,

  • dietă echilibrată, exerciții fixice practicate măcar de patru ori pe săptămână și între șapte și nouă ore pe noapte de somn.

 

 

 

Sursa foto: ://www.google.com/search?biw=1920&bih=889&tbm=isch&sa=1&ei=sXo4XLyyN8v5wQKmioG4BA&q=suprafata+contaminata+cu+microbi&oq=suprafata+contaminata+cu+microbi&gs_l=img.3...9337.11722..12007...0.0..0.91.856.11......1....1..gws-wiz-img.zX9Ppq8QIyc#imgrc=5q9xS72lHpc11M:

 


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cioloș, prezență penibilă la Ateneul Român
După ce a instigat pe cei câțiva oameni care protestau în fața At...
 
Manelistul DNA, „procurorul de elită” al lui Kovesi
Ciprian Man, unul dintre procurorii celebri din înregistrările odioa...
 
Legislația privind efectuarea ITP-ului s-a schimbat
Șoferii trebuie să cunoască schimbările suferite de legislația re...
 
CNAIR: Circulația rutieră se desfășoară în condiții de iarnă în toată țara
Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere a emis ...
 
Doctor în... minciună?
Se cere Ministerului Educației să-i retragă titlul de doctor în Ș...
 
Cioloș și partidul său de securiști, mesaj dur de la #rezist
Unul dintre membrii #rezist a postat un mesaj dur la adresa lui Dacian...
 
Consiliile locale, obligate să dea burse elevilor
Președintele României a promulgat o lege prin care Consiliile Locale...
 
România, tot mai vulnerabilă
Capital Economics atrage atenția asupra taxei bancare introduse de ac...
 
 
 
 
POLITICA
 
Cioloș, „ești penibil”

» 24 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Vineri, 25 ianuarie, nu se învață

» 24 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
INTERNATIONAL
 
Avertisment cu privire la influența tot mai mare a Rusiei

» 24 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Ultimele modificări fiscale, un pas înapoi pentru România

» 24 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
„Îmi mângâie sufletul”

» 23 Ianuarie 2019 | Comentarii 0