Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Stiri
 
SANATATE
Adaugat: 11 Ianuarie 2019

Comentarii 0 Comentarii

      Dacă pentru majoritatea persoanelor gripa înseamnă câteva săptămâni de lipsă de la serviciu sau de la școală, după care totul revine la normal, pentru unii infecția cu virusul gripal poate fi mult mai serioasă. Persoanele care suferă de astm, boli de inimă sau au un sistem imunitar mai slăbit, pot prezenta complicații ce conduc la deces.

      Specialiștii susțin că cel mai bine este să ne ferim de îmbolnăvire și oferă câteva sfaturi în acest sens. Gripa se poate lua foarte ușor de la orice persoană care strănută sau tușește în jurul nostru. Virusul poate supraviețui mai multe ore în aer sau pe suprafețe – mese, birouri, clanțele ușilor. Atunci când atingem o suprafață cu germeni și ducem mâna la ochi, la nas sau la gură, degetele introduc virusul în organism. Persoanele bolnave pot fi ocolite, dar atunci când ne aflăm la Mall, în mijloace de transport în comun sau în alte locuri aglomerate, este mai greu să facem acest lucru.

Iată câteva reguli simple care reduc riscul de îmbolnăvire:

  • spălarea sistematică a mâinilor cu apă caldă și săpun ori de câte ori dăm mâna cu cineva sau atingem suprafețe contaminate,

  • dacă nu ne putem spăla pe mâini, atunci putem utiliza alcool sanitar pentru dezinfectare, la fel și pentru suprafețele contaminate,

  • evitarea atingerii nasului, ochilor sau gurii dacă nu avem mâinile curate,

  • vesela trebuie folosită individual și spălată bine cu apă caldă și detergent înainte de refolosire,

  • dietă echilibrată, exerciții fixice practicate măcar de patru ori pe săptămână și între șapte și nouă ore pe noapte de somn.

 

 

 

Sursa foto: ://www.google.com/search?biw=1920&bih=889&tbm=isch&sa=1&ei=sXo4XLyyN8v5wQKmioG4BA&q=suprafata+contaminata+cu+microbi&oq=suprafata+contaminata+cu+microbi&gs_l=img.3...9337.11722..12007...0.0..0.91.856.11......1....1..gws-wiz-img.zX9Ppq8QIyc#imgrc=5q9xS72lHpc11M:

 


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Boala puterii, tot mai răspândită la nivelul DNA
Șeful DNA Constanța a fost pus sub învinuire pentru abuz în servic...
 
Judecătoare, despre „secția ocultă” înființată de Kovesi în DNA
Judecătoarea Adina Daria Lupea susține că fosta șefă a DNA, Laura...
 
Kovesi, singurul magistrat care participa la întâlnirile private ale SRI
Au fost audiați noi martori în dosarul DNA deschis pe numele Laurei ...
 
Execuție prin aruncarea într-un bazin cu pești piranha
Kim Jong Un a executat un general aruncându-l într-un bazin cu peșt...
 
I-a interesat vreodată, cu adevărat, de alegători?
„Nu o să ne facă agenda alegătorii”
 
Rareș Bogdan, reacție dură după ce Comisia Europeană a deschis trei proceduri de infringement contra României
Europarlamentarul Rareș Bogdan critică dur coaliția PSD-ALDE după ...
 
Angajatorii nu atrag candidați nici pe salarii de 1.000 de euro
Angajatorii trag semnale de alarmă cu privire la criza forței de mun...
 
A încins atmosfera cu ținutele +18. Imagini de la concertul Deliei de la Baia Mare
Delia a susținut un concert de zile mari la Baia Mare. Fanii din prim...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Se schimbă regulile de furnizare a energiei electrice

» 19 Iunie 2019 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Adriana Bahmuțeanu, de urgență la spital

» 18 Iunie 2019 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Ce spune „Regele” despre naționala U21

» 18 Iunie 2019 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
„Cred că omul nu-și dă seama cât este de penibil”

» 18 Iunie 2019 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Propunere pentru ieftinirea carburanților

» 18 Iunie 2019 | Comentarii 0