Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 05 August 2016    Actualizat: 05 August 2016

Ten uscat: reguli de ingrijire

 

    Un ten uscat este sensibil, delicat si se cojeste usor, de aceea are nevoie de o ingrijire corecta prin care sa-l mentii cat mai hidratat. Acest tip de ten are tendinta sa imbatraneasca mai repede decat celelalte, odata cu inaintarea in varsta.

    Fara o ingrijire atenta, pielea ta isi poate pierde elasticitatea mai repede decat ar trebui. Regulile principale de ingrijire au trei teluri importante: pastrarea umiditatii de la nivelul pielii, mentinerea elasticitatii si protectia impotriva factorilor care ataca celulele pielii.

Curatarea tenului uscat

     Demachierea sau curatarea tenului reprezinta o regula importanta in programul zilnic de ingrijire a tenului. Pentru tipul tau de piele este indicat un lapte demachiant cremos, care sa curete bine pielea si sa o hraneasca in profunzime. De obicei, sapunurile iti usuca pielea si mai rau, iar anumite geluri de curatare iti agreseaza tenul uscat. Dar cum nu poti renunta la spalarea fetei, iti recomand sa inlocuiesti apa de la robinet cu apa minerala sau plata. Apa de la robinet contine mult clor si usuca tenul, in timp ce apa minerala calmeaza si hidrateaza pielea. In plus, ajuta crema hidratanta sa patrunda mai bine in piele.

Tonifierea tenului uscat

    Tonifierea este a doua regula de ingrijire, ea completeaza curatarea pielii si ii confera un aspect placut. Aceasta are rolul de a pregati tenul pentru aplicarea cremei hidratante. Evita sa folosesti lotiuni pe baza de alcool, pentru ca usuca pielea si mai rau. Poti opta, de asemenea, pentru un produs 2 in 1 care sa curete machiajul si sa tonifieze in acelasi timp. Tenul uscat nu trebuie agresat cu prea multe produse cosmetice de curatare pe care sa le schimbi foarte des.

Hidratarea tenului uscat

     La fel de importanta ca si celelalte reguli, hidratarea protejeaza si hraneste pielea, imbunatatind astfel aspectul epidermei.

     Pentru tenul uscat sunt recomandate cremele nutritive care au un continut crescut de vitamina E, deoarece sunt eficiente in lupta cu radicalii liberi. Se cunoaste faptul ca acestia afecteaza mult mai usor tenul uscat, ducand la imbatranirea lui. Este foarte important ca hidratarea sa se faca atat dimineata, cat si seara. Dimineata poti sa optezi pentru o crema cu o consistenta fluida si cu factor de protectie. Iar la sfarsitul zilei opteaza pentru o crema de noapte bogata in grasimi.

     Unguentele cu lanolina si uleiurile aduc si ele beneficii tenului tau. Daca ai un ten uscat, opteaza pentru unguente cu extract de galbenele si musetel, pe care este bine sa le aplici seara. Cand alegi sa folosesti uleiuri, trebuie sa stii ca acestea sunt cele mai recomandate pentru tipul tau de ten: uleiul de argan si uleiul de rosa mosqueta. Uleiul de argan are efect antirid, previne uscarea si imbatranirea pielii. In timp ce uleiul de rosa mosqueta (ulei de trandafir) regenereaza tesutul afectat si ii sporeste elasticitatea.

Alimentatia tenului uscat

    Aspectul pielii poate fi imbunatatit si printr-o alimentatie potrivita nevoilor tale.

Urmeaza o dieta bazata pe:

- alimente bogate in Omega 3 (somon, ton, pastrav, nuci, migdale, soia, seminte de in);
- alimente care contin zinc (stridii, fasole, carne de curcan si de vita);
- alimente bogate in vitamina A (morcovi, spanac, patrunjel, ardei gras, salata verde, broccoli);
- alimente bogate in  vitamina E (seminte de floarea-soarelui, alune, ulei de masline, unt de arahide, avocado);
- consuma multe lichide, astfel iti vei mentine tenul mereu hidratat. In plus, alege fructe care contin multa apa (mere, portocale,  pepene verde, ananas).

Ceaiuri pentru tenul uscat

    Daca ai un ten uscat ai nevoie de plante care au actiune emolienta si activeaza circulatia periferica.

    Flori de galbenele: Prepara o infuzie din 4 linguri de flori la 250 ml apa si aplica comprese pe fata.

    Sunatoare: Indicata pentru tenurile uscate si cu riduri. Prepara o infuzie din 2-3 linguri de planta la 250 ml apa si aplica comprese cu ea.

   Flori de crin: prepara o infuzie si aplica comprese calde, iar in functie de preferinte poti sa adaugi si putina miere.

   Ingrijirea adecvata de zi cu zi te ajuta sa-ti pastrezi tenul frumos si sanatos. Daca ii acorzi atentia necesara, acesta va arata mereu proaspat, luminos si cu mai putine sanse de imbatranire prematura.

Sursa foto: http://www.divahair.ro/images/speciale/articole/articole_imagini/viorica.ghinea_116/27.02.2013/7598.jpg


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
De ce să congelezi cojile de ouă
Aruncăm zilnic coji de ouă. Iată ce poți face cu ele.
 
Ceaiul de pătrunjel, bun pentru slăbit și pentru sănătate
Ceaiul de pătrunjel este un adjuvant important în lupta cu kilograme...
 
Moduri în care poți refolosi sticlele de plastic
Este cunoscut faptul că plasticul are un impact foarte toxic asupra m...
 
Sfaturi pentru un păr mai plin, mai bogat și mai strălucitor
Există lucruri pe care le poți face zi de zi ca să ai un păr săn...
 
Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton
Monotonia poate apărea foarte repede, mai ales în această perioadă...
 
Cum estompezi rapid și sigur pungile negre de sub ochi
Estompează pungile negre de sub ochi cu aceste remedii simple.
 
Sfaturi pentru a scăpa de colăceii de pe spate
Spatele este o zonă a corpului care atrage foarte mult atenția.
 
Cum să obții trendul de `glass hair` chiar la tine acasă
Trendul de glass hair nu se va demoda niciodată.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Experți americani, dezvăluiri uluitoare despre originea Covid-19: Virusul `a scăpat` din laborator, este cultură pură/ OMS nu a făcut suficiente investigații

» 18 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Șeful MAI spune ce restricții se vor ridica de Paște

» 17 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Rețetă sos verde delicios și sănătos pentru paste

» 17 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Valea Hârtibaciului, una dintre cele mai frumoase zone ale Sibiului
SIBIU
» 17 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MARAMURES
 
Primarul unei localități din Maramureș oferă 500 de lei locuitorilor care semnalează aruncarea gunoaielor pe stradă

» 16 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Primăria Câmpina va primi finanțare din fonduri europene pentru construirea unei săli de sport la Școala „B.P. Hașdeu” din municipiu

» 15 Aprilie 2021 | Comentarii 0