Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 31 Martie 2020

        Supa de linte nu ar trebui să fie superlativul doar pentru vegetarieni, ci ar trebui să facă parte cât mai regulat din meniul tuturor celor care vor să mănânce sănătos. Lintea este bogată în carbohidrați, fibre și protenie și se spune chiar că a fost binecuvântată de Isus.

 

        Acest preparat este o sursă ieftină și gustoasă de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, acid folic, tiamina, sodiu, zinc și vitamina B1. Supa de linte este indicată în bolile hepatice, răceli, stări febrile, după o boală virală acută, iar acest lucru se datorează combinației de minerale, nemaiîntâlnite în alte alimente. Cei care își fac griji pentru siluetă pot consuma supă de linte fără teama că vor acumula kilograme în plus. Datorită conținutului de fibre și de nutrienți, lintea este recomandată în curele de slăbire. 

 

        Lintea se combină bine cu toate legumele, cu carnea de pui, de vită, dar și cu peștele. Spre exemplu, o rețetă simplă de supă, dar foarte delicioasă, conține numai linte, ceapă, usturoi, ghimbir, sare, piper și ulei de măsline după gust. Lintea se mai poate găti, în funcție de preparat, cu suc de lămâie, unt, iaurt, smântână, devenind astfel o masă completă și hrănitoare.

 

 

Citește și: Ce beneficii și contraindicații are sucul de urzică!

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://dejulmeu.ro/index.php/2016/01/18/ciorba-turceasca-de-linte/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Șase obiecte pe care ar trebui să le curățăm mai des
Germenii microbilor trăiesc și se înmulțesc pe suprafețe la care ...
 
Uleiul de măsline, o minune cosmetică
Cleopatra folosea ulei de măsline în ritualurile de frumusețe, pent...
 
Sandalele cu platformă: cum să le porți?
Vara aceasta au revenit în modă sandalele cu platformă. Iată cum s...
 
Secretele unui machiaj impecabil
Atunci când vrei să obții un machiaj impecabil nu trebuie să înce...
 
Când nu trebuie să consumăm grapefruit
Grapefruit-ul este un fruct din familia citricelor, gustos și răcori...
 
Băutură detox extrem de eficientă pe care o poți face acasă
Băuturile detox sunt revigorante și ideale pentru curățarea organi...
 
Alimente naturale cu efect diuretic
Alimentele cu efect diuretic previn balonarea, stimulează diureza, el...
 
Uleiul de jojoba, bun la toate. Cum să beneficiezi de proprietățile lui
Uleiul de jojoba este unul dintre uleiurile care se asimilează foarte...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
La ce nu se pricepe Smiley: „Sunt dezastruos! Recunosc că nu mă pricep la...”

» 01 Iunie 2020 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Mititelu: FCSB este de departe continuatorul clubului sportiv al armatei!

» 01 Iunie 2020 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
1 Iunie - Ziua Internațională a Copilului

» 01 Iunie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Fabrica de bere Timișoreana, o clădire cu o istorie frumoasă
TIMIS
» 01 Iunie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
La Slatina, administrația locală încă aprovizionează scările de bloc cu dezinfectant

» 01 Iunie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Trei comune din Ialomița vor primi bani pentru dezvoltare de la Consiliul Județean

» 31 Mai 2020 | Comentarii 0