Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 31 Martie 2020

        Supa de linte nu ar trebui să fie superlativul doar pentru vegetarieni, ci ar trebui să facă parte cât mai regulat din meniul tuturor celor care vor să mănânce sănătos. Lintea este bogată în carbohidrați, fibre și protenie și se spune chiar că a fost binecuvântată de Isus.

 

        Acest preparat este o sursă ieftină și gustoasă de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, acid folic, tiamina, sodiu, zinc și vitamina B1. Supa de linte este indicată în bolile hepatice, răceli, stări febrile, după o boală virală acută, iar acest lucru se datorează combinației de minerale, nemaiîntâlnite în alte alimente. Cei care își fac griji pentru siluetă pot consuma supă de linte fără teama că vor acumula kilograme în plus. Datorită conținutului de fibre și de nutrienți, lintea este recomandată în curele de slăbire. 

 

        Lintea se combină bine cu toate legumele, cu carnea de pui, de vită, dar și cu peștele. Spre exemplu, o rețetă simplă de supă, dar foarte delicioasă, conține numai linte, ceapă, usturoi, ghimbir, sare, piper și ulei de măsline după gust. Lintea se mai poate găti, în funcție de preparat, cu suc de lămâie, unt, iaurt, smântână, devenind astfel o masă completă și hrănitoare.

 

 

Citește și: Ce beneficii și contraindicații are sucul de urzică!

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://dejulmeu.ro/index.php/2016/01/18/ciorba-turceasca-de-linte/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Salate sățioase după mese copioase
După zilele grele de sărbători, spală-ți păcatele cu salate să...
 
Alimente care îngreunează digestia
O digestie bună înseamnă un organism sănătos.
 
Ce pantofi să porți în funcție de măsurile corpului tău
Pantofii sunt accesoriul cel mai îndrăgit de femei.
 
Detalii simple care îți schimbă radical look-ul
Fi încrezătoare și modifică mici aspecte în ceea ce te privește....
 
Cum să îți convingi copilul să mănânce legume
Când copiii încep să crească, obsesia părinților este legată de...
 
Secrete de frumusețe din Egiptul Antic
Egiptul va fi întotdeauna asociat cu frumusețea și strălucirea.
 
Secrete folosite în arta culinară a preparării prăjiturilor
Pregătirea torturilor și prăjiturilor este o adevărată formă de ...
 
În ce alimente găsești biotina, vitamina esențială pentru sănătate și frumusețe
Biotina face parte din grupa vitaminelor B și are un rol foarte impor...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Valeriu Gheorghiță: Degeaba facem programări, dacă nu sunt doze suficiente

» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Australia nu deschide granițele pentru străini anul acesta, deși campaniile de vaccinare sunt în derulare

» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Adevărul despre pâine - îngrașă sau nu?

» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Lacul blestemat din Hunedoara care a înghițit două biserici și cimitirele lor
HUNEDOARA
» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Primarul Dulce: Lucrarea la rețeaua de canalizare este dificilă, „dar intenția mea este de a o termina la termen”

» 18 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BIHOR
 
Cum motivează primarul din Marghita reducerea salariilor și cea de personal din administrația locală

» 17 Ianuarie 2021 | Comentarii 0