Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 12 Mai 2023

        Sucurile verzi sunt extraordinar de sănătoase pentru organism pentru că ele oferă toți nutrienții necesari bunei funcționări a sistemului digestiv. Iată ce suc verde să prepari dacă te simți balonată, dacă ai făcut exces de alimente grase sau vrei să te detoxifici ori să iei o porție naturală de vitamine.

 

Beneficiile sucului de pătrunjel verde, mere, castraveți și spanac

 

        Pătrunjelul este un diuretic excelent, elimină lichidele în exces, iar mărul este detoxifiant. Alături de spanac și castravete, sucul îți va oferi și energie pentru întreaga zi. 

 

        Spanacul are un conținut ridicat de fier, vitamina C și acid folic, în plus este bogat în clorofilă, substanță care purifică și detoxifică în mod eficient. 

 

        Castravetele conține apă și ajută la înmuierea materiilor fecale, iar în acest fel se ușurează digestia.

 

         Pentru o porție de suc verde ai nevoie de o legătură de pătrunjel verde, 150 grame de frunze de spanac tânăr, o jumătate de castravete cu tot cu coajă și două mere verzi.

 

 

Te-ar putea interesa: Vrei o dantură sănătoasă? Iată ce să mănânci!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.ecuisine.ro/10-motive-sa-bei-suc-verde-fiecare-zi/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0