Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
Adaugat: 21 Iunie 2017

Ingrediente pentru smoothie de avocado, lime si spanac:

·         2 linguri suc de lime;

·         2 avocado;

·         75g spanac;

·         10g menta, frunze;

·         300ml suc de mere;

·         200ml apa.

Mod de preparare smoothie de avocado, lime si spanac:

Puneti sucul de lime si toate celelalte ingrediente intr-un blender si blenduiti bine pana obtineti o bautura fina.

Puneti in pahare si serviti intregii familii. Garanteaza o dimineata plina de energie si sanatate.

·         In felul acesta aveti un aport ridicat de nutrienti proaspeti – antioxidanti, fibre, fitonutrienti, vitamine, minerale – de la ingrediente pe care poate nu le-ai fi consumat niciodata crude.

·         Va hidratati organismul.

·         Aveti o digestie usoara, datorita consistentei lichide, care nu mai solicita stomacul.

·         Si faceti o cura de detoxifiere.

 

 

 

Sursa foto: https://labucatarie.ro/lifestyle-main/bauturi-de-tot-felul/smoothie-avocado-lime-spanac


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Trei rețete delicioase de pate vegetal de casă
Rețete sănătoase, delicioase și cu puține calorii.
 
10 beneficii nebănuite ale relațiilor intime în cuplu
Se poate întâmpla ca într-un cuplu, partenerii să nu își mai aco...
 
Cum ne ajută murăturile imunitatea
Un medic nutriționist explică ce rol au murăturile pentru imunitate...
 
5 lucruri inteligente pe care să le faci cu banii tăi până la sfârșitul anului
Puțină educație financiară nu strică, mai ales în această perio...
 
Cu ce poți înlocui rimelul
Cum poți avea gene lungi și frumoase cu efort minim.
 
Trucuri pe care orice femeie ar trebui să le știe despre machiaj
Realizarea unui machiaj perfect nu trebuie să fie complicată sau să...
 
Cinci idei pentru a înviora atmosfera din casa ta
Dacă nu vrei să aloci un buget mare pentru a-ți reînviora aspectul...
 
Când este cazul să arunci produsele de beauty
Cosmeticele, la fel ca alimentele, au un termen de valabilitate ce ar ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Urmează o serie de schimbări în ceea ce privește certificatul verde. Anunțul ministrului Sănătății

» 28 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Programele Rabla Clasic, Rabla Plus și Casa Eficientă Energetic au fost suspendate. AFM explică ce se va întâmpla cu acestea

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Patru sfaturi care te vor ajuta să ai un ten mai frumos

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Programul complet al manifestațiilor de 1 Decembrie la Alba Iulia
ALBA
» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Primarul Gentea a înființat Compartimentul Evidența și urmărirea disciplinei în construcții. Ce rol are structura

» 28 Noiembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Primăria Galați anunță începerea lucrărilor la prima creșă pe care o va înființa

» 27 Noiembrie 2021 | Comentarii 0