Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA PARULUI
Adaugat: 08 Aprilie 2021

1. Consumă proteine sănătoase

        Dieta echilibrată este bună și pentru păr. Ținând cont de faptul că părul este compus în mare parte din proteine, consumă zilnic 45 de grame din următoarele alimente: pește, carne de curcan, vită sau pui, lactate, ouă, fasole, linte sau mazăre. Vei avea un păr cu aspect proaspăt.

 

2. Optează pentru suplimenți cu zinc

        Un deficit de zinc poate duce la căderea părului, așa că poți lua suplimenți alimentari pe bază de zinc sau poți consuma nuci, migdale și fructe. 

 

3. Nu spăla părul în exces

        Spală părul atunci când are nevoie, când devine tern, nu mai strălucește și scalpul prezintă sebum. Nu se poate stabili un interval precis pentru spălarea părului, pentru că suntem diferiți. Spre exemplu, dacă ești o persoană energică și faci sport sau ai un păr gras, dușurile zilnice te pot ajuta să menții frumusețea părului.

 

4. Folosește șamponul corect

        Este un mit că un șampon pentru toate tipurile de păr va funcționa pe orice podoabă capilară. Alege un șampon specific nevoilor tale care să acționeze la țintă: strălucire, volum, mătreață, scalp sensibil, păr uscat și așa mai departe. Ține cont de faptul că produsele profesionale sunt mai bogate în ingrediente benefice și au o calitate mai bună.

 

 

Citește și: Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://stirileprotv.ro/stiri/bizar/secretul-unui-par-sanatos-ce-au-declarat-persoanele-care-au-renuntat-definitiv-la-sampon.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce simbolizează culoarea roșie a ouălor de Paști și de ce se ciocnesc
Ciocnirea ouălor roșii de Paști este o tradiție nu doar a românil...
 
Ce trebuie să conțină garderoba capsulă de primăvară
Garderoba capsulă este o colecție de haine care nu se vor demoda nic...
 
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece
Rețetă chec cu lămâie și iaurt, un dulce răcoros.
 
Care sunt cei mai buni antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientul principal pentru frumusețe.
 
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol, dimineața
Durerile de stomac și stările de nervozitate sunt doar câteva dintr...
 
Ce beneficii pentru organism are sparanghelul sau `hrana regilor`
Iată câteva motive pentru a consuma sparanghel.
 
4 tratamente împotriva celulitei care chiar funcționează
Majoritatea femeilor se confruntă cu celulită, iar din această cauz...
 
Ziua Muncii - Curiozități și obiceiuri
Curiozități și obiceiuri de 1 Mai, din România și restul lumii. ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
A fost actualizată lista țărilor cu risc epidemiologic. Noi criterii pentru intrarea în România

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Campanie de testare pentru hepatita C și maraton de vaccinare anti-Covid la Cazinoul Constanța

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Tendințe în machiaj pentru sezonul estival

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Biserica din Curtea, cel mai mare lăcaș de cult din lemn păstrat în Banat
TIMIS
» 14 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Tișe: Asfaltarea DJ 109, dovada că banii europeni asigură beneficii clujenilor

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BISTRITA NASAUD
 
Președintele CJ Bistrița-Năsăud: Fondurile europene, vitale pentru județ

» 14 Mai 2021 | Comentarii 0