Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 15 Iunie 2020

        Semințele de dovleac, una dintre marile plăceri ale copilăriei, au o mulțime de beneficii pentru sănătate, datorită conținutului de grăsimi sănătoase, proteine și puține calorii. Fiind bogate în nutrienți ele se pot introduce cu ușurință ca gustări sau în diverse preparate. Iată câteva dintre beneficiile acestor semințe:

 

        Controlează glicemia - din cauză că au multe proteine și puțini carbohidrați, semințele de dovleac protejează organismul împotriva diabetului de tip 2 și reduce complicațiile, totodată îmbunătățind insulina.

 

        Susțin sistemul imunitar - datorită conținutului ridicat de zinc și fier, minerale care întăresc imunitatea, semințele de dovealc au proprietăți antifungice și antivirale. Mai mult, luptă împotriva alergiilor și intoleranțelor. 

 

        Îmbunătățesc calitatea spermei - potrivit unor cercetări, semințele de dovleac, la fel ca și uleiul de dovleac, protejează prostata și îmbunătățesc fertilitatea masculină, din cauza conținutului de zinc. Studiile arată că lipsa zincului sau o cantitate scăzută a acestuia în organism se numără printre cauzele infertilității. 

 

 

Citește și: Mască de păr cu bere și banane, pentru un păr sănătos și strălucitor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/4871315-10-poleznyih-svoystv-tyikvennyih-semechek.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului
După vârsta de un an bebelușul începe să comunice mult mai verbal...
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020
Experții în fashion au stabilit care sunt cele mai căutate nuanțe ...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Cum să obții cele mai wow efecte în machiajul ochilor
Dacă în machiajul ochilor folosim farduri uscate aplicate cu o pensu...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
Ce beneficii are folosirea laptelui de corp
Laptele de corp contribuie la păstrarea frumuseții pielii.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Medic renumit, declarații uluitoare despre testele pentru Covid-19: Dacă o probă e pozitivă, toate sunt declarate la fel

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Sănătății vrea prelungirea stării de alertă pentru încă 30 de zile

» 12 August 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020

» 11 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MEHEDINTI
 
Un candidat la Primăria Severin are un proiect pentru transformarea Stadionului 1 Mai

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Primăria Brașov a alocat 47,74 milioane de lei pentru izolarea termică a unor blocuri sociale

» 12 August 2020 | Comentarii 0